dha哪个牌子含量最高 最好？这里比较推荐乐辅智、天然博士，下面有教大家怎么去选择DHA的方法，市面上DHA的品牌非常多，斯利安、纽曼思、莱思纽卡、爱乐维等等，都是口碑比较好的品牌。口感好比较推荐法国艾瑞可，性价比推荐纽曼思......
dha哪个牌子含量最高 最好
注意：表格中的实际测定纯度比计算纯度高的，说明该dha的含量大于100毫克/粒。
怎么挑选DHA
1、含量要高于100mg。不同人群每天的DHA推荐用量：
6个月到2岁儿童：100毫克每天；神奇养生网 wWw.LyXunLong.CoM
2岁以上儿童：200-300毫克每天；
孕期/哺乳期：300-400毫克每天。所以大家在买DHA产品的时候，一定要认准含量100-150毫克的。
2、买深海藻油DHA
藻油DHA不含有EPA，更适合儿童，并且比鱼油更加纯净安全，没有重金属含量，也不易氧化味道变腥等等，味道是容易被宝宝接受的。
3、DHA行业标准,选纯度高的
纯度不低于35%，EPA不高于3%。大家肯定是要选择纯度高的，如果配料表中含有其他的油脂，比如葵花籽油、亚麻籽油的，都会降低DHA的纯度，纯度低的DHA也更容易被氧化酸败。
4、胶囊比滴剂更好
滴剂DHA容易接触到空气从而被氧化，所以像莱斯纽卡滴剂DHA这里是不推荐大家选择的。
上面的图片中对14款比较热门的品牌有测评总结，纯度最高的是童年故事有80%以上，其次是斯利安75%，剩余的大部分还没有达到35%。不过童年时光其实不太推荐，因为距离藻油提取还有些许差距。
总结：乐辅智、天然博士是最好的。
