健身对于人体的益处有很多，其可以帮助提高身体素质，增强心肺功能以及改善体重和体型等，但有时候会发现一些健身的人在功能方面存在有问题，那健身的人为什么功能不行？这可能是因为健身过度、精神压力大、性激素分泌异常以及泌尿系统疾病所导致的。
健身的人为什么功能不行
1、健身过度
有一些健身的人在健身时的运动量比较大，这就有可能会导致身体过度的劳累，让身体的肌肉长时间处于紧张的状态，这就有可能会影响到功能，致使功能下降，建议患者在平时健身的时候一定要注意掌握好锻炼量，不要过度的健身，避免对身体造成不利影响。
2、精神压力大
如果患者在健身的时候精神压力比较大，这有可能会导致大脑皮层过度的兴奋，从而影响到功能，导致功能的下降，建议患者在平时日常生活中适当的方式心情，避免精神压力过大，可能选择听音乐、旅游等方式来帮助缓解压力。
3、性激素分泌异常
如果患者在平时的时候生活作息不规律、饮食不规律又运动过度的话，就有可能会导致雌激素分泌过多或者是雄激素分泌过少，这个时候就有可能会导致功能障碍，还有可能会出现情绪不稳定、容易分女等等，建议患者保持良好的饮食和生活规律，适当吃一些富含蛋白质的食物。神奇养生网 wwW.LyXuNLONg.com
4、泌尿系统疾病
如果患者本身就患有前列腺炎、尿道炎等疾病，在剧烈的运动刺激之后，就有可能会加重症状，从而影响到患者的功能，患者还可能会出现尿急、尿频以及排尿困难等症状，可以在医生的指导下使用抗生素药物来帮助治疗。
健身的人为什么功能不行？这可能是上述几个原因导致的，大家在健身的时候一定要注意掌握好运动量，否则很有可能会导致身体出现不适症状，当发现自己存在功能障碍时，最好及时就医检查治疗。
