咳嗽是常见症状，中医认为通过按摩特定部位可缓解。这些部位包括肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、合谷穴等，按摩它们能起到一定的止咳作用。
1、肺俞穴：肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位是肺脏之气输注于背部的部位，与肺脏直接相关。按摩肺俞穴可以调节肺气，改善肺部的功能，对于因外感风邪、肺气不宣引起的咳嗽有很好的缓解作用。按摩时，可将双手拇指指腹放在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使穴位产生酸、麻、胀、重的感觉。
2、膻中穴：膻中穴在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。它是人体气会，能宽胸理气、止咳化痰。当咳嗽伴有胸闷、气短等症状时，按摩膻中穴能有效疏通胸中气机，减轻咳嗽症状。按摩方法是用手指点按膻中穴，力度适中，每次点按持续3 - 5秒，然后松开，重复操作。
3、天突穴：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。它是任脉与阴维脉的交会穴，对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状有治疗作用。按摩天突穴可以刺激局部的神经和肌肉，缓解喉部的不适，减少咳嗽反射。按摩时，用食指或中指轻轻按压天突穴，同时做吞咽动作，以增强按摩效果。
4、列缺穴：列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。它是手太阴肺经的络穴，能宣肺解表、通经活络。对于外感咳嗽，尤其是伴有头痛、项强等症状时，按摩列缺穴能起到疏风解表、止咳的作用。按摩时，用拇指指腹按揉列缺穴，以有酸胀感为度。
5、合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。按摩合谷穴可以调节人体的气血运行，增强机体的抵抗力，对于咳嗽有辅助治疗作用。按摩时，用对侧拇指按揉合谷穴，也可以两手交替按摩。神奇养生网 WwW.LyxuNLoNg.COM
6、太渊穴：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。它是手太阴肺经的原穴，能补肺益气、止咳化痰。对于肺气不足引起的咳嗽、气短等症状，按摩太渊穴能起到很好的调理作用。按摩时，用拇指指腹轻轻按压太渊穴，每次按压持续1 - 2分钟。
7、鱼际穴：鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。它是手太阴肺经的荥穴，有清热利咽、止咳平喘的作用。对于肺热咳嗽，按摩鱼际穴能清泻肺热，缓解咳嗽症状。按摩时，用拇指指端按揉鱼际穴，以有热感为宜。
咳嗽时，按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、合谷穴等部位，能在一定程度上缓解咳嗽症状。但按摩只是一种辅助治疗方法，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
