吹了风头疼在中医看来与多种体质相关，常见的有风寒体质、风热体质、气虚体质、血虚体质、肝阳上亢体质等。不同体质有不同表现，应对方法也各有差异，可通过中药、穴位按摩等方式缓解。
1、风寒体质：此类体质人群吹了风后头疼，多表现为头痛连及项背，常有拘急收紧感，伴恶风畏寒，口不渴。这是因为风寒之邪侵袭肌表，导致经络气血运行不畅。治疗可选用具有疏风散寒作用的药物，如川芎茶调散、正天丸、都梁丸等，需遵医嘱使用。同时可按摩风池、风府、太阳穴等穴位，以疏风散寒止痛。
2、风热体质：头疼特点为头痛而胀，甚则头胀如裂，发热或恶风，面红目赤，口渴喜饮。风热之邪上扰清窍，气血逆乱而致头疼。可选用银翘解毒片、芎菊上清丸、黄连上清丸等清热疏风的药物。按摩合谷、大椎、曲池等穴位，能起到清热解表、通络止痛的效果。
3、气虚体质：吹风后头疼，伴有头痛隐隐，时发时止，遇劳加重，神疲乏力，气短懒言。由于气虚清阳不升，脑窍失养。可服用补中益气丸、人参养荣丸、参苓白术散等补气药物。按摩百会、气海、足三里等穴位，以补中益气。
4、血虚体质：头疼表现为头痛而晕，心悸失眠，面色少华。血虚不能上荣于脑，脑窍失养引发头疼。可选用归脾丸、养血安神片、八珍益母丸等养血药物。按摩血海、三阴交、膈俞等穴位，以养血补血。
5、肝阳上亢体质：头痛而眩，心烦易怒，夜眠不宁，或兼胁痛，面红口苦。多因肝阳升发太过，上扰清窍。可服用天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、脑立清丸等平肝潜阳的药物。按摩太冲、行间、肝俞等穴位，以平肝潜阳。神奇养生网 wwW.LyXUnloNg.COm
6、日常防护：无论何种体质，在日常生活中都要注意头部保暖，避免直接吹风。加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。保持充足的睡眠和规律的作息，避免过度劳累和精神紧张。
吹了风头疼与多种中医体质密切相关，准确辨识体质对于有效应对头疼至关重要。通过了解不同体质的特点和相应的治疗方法，如合理选用中药、进行穴位按摩以及做好日常防护等，能更好地缓解头疼症状。若头疼症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医科或神经内科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。
