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时辰对照表 十二时辰查询,子时为晚上23点至凌晨1点(经络养生)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-07-13 09:58作者:HUI热度:手机阅读>>

时辰对照表 十二时辰查询,是古时人们把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段就是一个时辰,相当于我们现代的2个小时。古人根据一天之中太阳出没的时间,以及自己的日常活动来进行划分和命名,这是中华民族对人类天文 历法的一大杰出贡献!

时辰对照表 十二时辰查询

1、子时,持续时间从晚上23点到凌晨1点,也称为子夜、夜分、中夜、未旦、宵分。

2、丑时,凌晨1点到3点,也称为鸡鸣、荒鸡。

3、寅时,凌晨3点到5点,也称为黎明、早晨、平旦。这个时辰标志着夜晚和白天的交替。

4、卯时,早上5点到7点,也称为破晓、旭日,表示太阳刚刚升起。

5、辰时,早上7点到9点,也称为早食,这是吃早餐的时间。

6、巳时,上午9点到11点,也称为日禺等,表示已经接近中午了。神奇养生网 wWW.LyXunLoNG.com

7、午时,上午11点到下午1点,也称为日正、中午,这是一天中太阳最高的时候。

8、未时,下午1点到3点,也称为日昳、日跌、日央,表示太阳开始偏西了。

9、申时,下午3点到5点,也称为哺时、日铺、夕食。

10、酉时,下午5点到7点,也称为日落、傍晚,表示太阳开始落山了。

11、戌时,晚上7点到9点,也称为黄昏、日夕、日晚、日暮,此时太阳已经落山,天色渐暗,人们开始准备晚饭。12、亥时,从晚上9点到11点,也称为定昏、人定。此时夜已深,人们开始安歇睡眠了,天地昏黄,万物朦胧,故称人定或定昏。

口诀记忆

夜半者子也,鸡鸣者丑也,平旦者寅也,日出者卯也,食时者辰也,隅中者巳也,日中者午也,日佚者未也,哺时者申也,日入者酉也,黄昏者戌也,人定者亥也。

关于十二时辰的知识大家都应该掌握,这是中国灿烂的文化瑰宝之一。另外十二时辰还对应着我们人体的经脉走向,比较注重养生的朋友,可以看看下文哦,每天在子时之前最好进入熟睡状态......

十二时辰对照表

1.子(鼠)23:00-01:00

胆,足少阳胆经最旺的时候,有一句话“宁舍一顿饭,不舍子时眠”,意思是在晚上11点前睡觉很重要,这个时间段是骨髓造血,胆经运作的时间,在11点之前进入熟睡的状态,胆能更好的完成代谢,这样早晨新来神清气爽,面色红润......【查看详情】  

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