扁桃体二度肿大是常见的咽喉问题，中医可通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、食疗养生、日常护理等方法来调理体质，从而改善症状，避免手术。
1、中药调理：许多中药对扁桃体二度肿大有治疗作用。例如金银花，具有清热解毒、疏散风热的功效，能有效减轻扁桃体的炎症反应。连翘也有清热解毒、消肿散结的作用，可缓解扁桃体肿大带来的不适。玄参能清热凉血、滋阴降火、解毒散结，对于阴虚火旺导致的扁桃体肿大有较好疗效。使用中药调理时需遵医嘱。
2、针灸治疗：针灸是中医特色疗法之一。选取合适的穴位进行针刺，如合谷穴、曲池穴、少商穴等。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，针刺此穴可疏风解表、行气活血、通络止痛，对咽喉肿痛有缓解作用。曲池穴能清热解表、疏经通络，刺激该穴位有助于减轻扁桃体的炎症。少商穴为肺经井穴，点刺放血可清泻肺火、消肿利咽。针灸治疗需由专业医生操作。
3、推拿按摩：推拿按摩也可辅助调理。可以按摩颈部的风池穴、天柱穴等。风池穴具有疏风清热、醒脑开窍、明目益聪的功效，按摩此穴能改善颈部血液循环，减轻扁桃体肿大引起的疼痛。天柱穴能清头明目、通经活络，对咽喉疾病有一定的治疗作用。此外，还可按摩手部的鱼际穴，鱼际穴是肺经荥穴，有清肺泻火、清利咽喉的作用。
4、食疗养生：食疗在中医调理中也很重要。可以食用一些具有清热利咽作用的食物，如雪梨，其有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，可将雪梨榨汁饮用或炖煮后食用。荸荠能清热生津、凉血解毒、化湿祛痰，可直接生食或煮水喝。百合有润肺止咳、清心安神的作用，可与粳米一起煮粥食用。神奇养生网 WwW.LYXUNlOng.coM
5、日常护理：日常生活中的护理也不可忽视。要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，可减少口腔内细菌滋生，防止扁桃体炎症加重。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激扁桃体，加重肿大症状。还要注意休息，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进扁桃体的恢复。另外，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，预防扁桃体疾病的复发。
中医调理体质对于扁桃体二度肿大有多种方法，通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、食疗养生和日常护理等综合措施，能在一定程度上改善扁桃体肿大的症状，增强身体抵抗力，从而有可能避免手术。但如果症状严重或持续不缓解，仍需及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
