阴道太小是指阴道和阴道口处狭窄、闭合或丧失弹性，也被称为阴道狭窄。阴道太小可能是放射治疗、阴道手术、激素紊乱、阴道痉挛、先天性阴道狭窄等原因引起的。很多时候，它伴随着干燥、疤痕组织，阴道组织丧失活动性。
骨盆和阴道放射治疗通常用于各种形式的癌症。放射可能直接针对盆腔器官，包括膀胱、子宫、卵巢、子宫颈或阴道组织本身。放射治疗引起的阴道太小通常会使阴道周围的皮肤和组织变薄、干燥、柔韧性下降，而且常常会引起疼痛。
阴道扩张器图片
阴道手术可能会留下疤痕组织，具有类似的影响。手术会影响血管、淋巴结和阴道组织的整体柔韧性。
阴道太小使其难以插入阴道进行医疗检查和性交。
阴道太小进不去怎么办
可以采取一些方法来改善阴道的弹性。阴道太小进不去可以通过以下方法解决：
1.使用阴道扩张器：使用阴道扩张器（也称为阴道训练器）轻轻拉伸和改善阴道的弹性。出现阴道太小后，选择一套渐进的尺寸，你可以轻轻地、慢慢地逐步改善阴道口的深度和宽度。训练包括轻轻地将扩张器压入阴道口，保持30秒到一分钟，像时钟一样在阴道口移动。然后将扩张器轻轻插入阴道，用于拉伸和训练周围的骨盆底肌肉，以放松，并提高容忍插入的能力。
2.使用大量的润滑剂：阴道太小进不去可以使用大量的润滑剂，可显著提高在扩张器训练和性生活中的舒适度。至少1-2汤匙润滑剂才有用，另外，润滑剂可以通过使用滴管注入阴道。此外，有机香膏可以每天多次使用，以帮助滋润外阴和阴道口，并有助于舒缓干燥、刺激的皮肤，就像润唇膏。
3.做骨盆底锻炼运动：每天做骨盆底伸展运动，并配合阴道扩张器训练，有助于放松与阴道口相连接的肌肉，这有助于进去时更舒适。做骨盆底锻炼要慢慢的进行，挤压-保持-放松，每天几次。神奇养生网 WWW.LyXuNlONG.cOM
4.按摩阴道壁：阴道太小进不去的另一种方法是在周围肌肉收缩时按摩阴道壁。在做练习的时候，将一根手指，将第一指关节插入阴道。先修剪指甲，然后使用润滑油，让其更容易进入，然后慢慢开始变成2根手指。你会感觉到阴道肌肉在收缩，如果感觉不舒服，立即抽出。
5.使用振动疗法：使用振动疗法可以改善阴道区域的血液流动。轻柔的振动可以刺激血液循环，并在治疗结束后帮助软化疤痕和辐射组织。振动棒可用于振动治疗，使用专业的振动骨盆腔棒，使阴道和深部都能很容易地到达。它可以用来执行触发点释放骨盆底肌肉，以及按摩。它有10种不同频率的振动，刺激血液流动，,帮助放松阴道组织和骨盆底肌肉。这可以有效的恢复阴道的弹性，并能进行无痛的性交。
最重要的是，阴道太小进不去恢复起来需要时间。每天都取得进展，最终恢复阴道的一些自然弹性，以实现无痛进入。
