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怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜,青木瓜/山楂/杏/发芽的土豆

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-06-11 10:33作者:HUI手机阅读>>

女性怀孕之后很多事情都需要注意,尤其是饮食方面,像孕妇经常会吃一些水果有好处,但要清楚怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜:青木瓜、山楂、桂圆、柿子、桃子、杏、发芽土豆、没熟的西红柿、马齿苋、苦瓜。这些水果蔬菜尽量不要去吃。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜

1、木瓜

孕妇如果吃青木瓜可能会导致流产,体寒的孕妇吃木瓜会腹泻、腹痛,如果是过敏体质的孕妇就更不要碰木瓜了。

2、山楂

不少孕妇认为山楂可以缓解孕吐,但其实吃山楂并不能开胃,反而会加重孕吐,并且还会让子宫收缩,吃太多有流产的可能性,孕早期和孕晚期都最好不要吃山楂。

3、桂圆

桂圆容易上火,孕妇可以吃,但是最好不要吃多了,会增加胎热,导致便秘、呕吐的情况,严重的甚至会见红,有流产的可能性。

4、柿子

柿子是凉性水果,平常人吃柿子都不容易消化,孕妇吃更加不同意消化,影响孕妇和胎儿的健康,实在嘴馋也只能吃一点,不可吃多。

5、桃子

桃子吃一点舔洋人的,但是是热性水果,孕妇吃太多会加重便秘的情况,胎儿在体内躁动不安,容易导致滑胎。

6、杏

杏有滑胎的作用,是孕妇绝对要忌口的事物,不能吃!

7、发芽土豆

发芽的土豆中含有一种叫龙葵素的有毒物质,正常情况下发的芽不多,把芽去掉,芽眼周围挖掉就可以吃,但对孕妇来说要格外注意,最好不要吃。

8、不熟的西红柿

不熟的西红柿含有一种生物碱,是有毒的。孕妇吃熟的西红柿是有好处的,注意不要吃到打了激素的西红柿即可。

9、马齿苋

马齿苋是一种常见的野菜,性质寒凉,对子宫有明显的刺激性,会导致强烈的子宫收缩,诱发流产。

10、苦瓜

苦瓜性质含量,孕妇能吃但最好少吃,里面还含有一种叫做奎宁的物质,同样会刺激到子宫的收缩,孕妇不能多吃。

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