姜汤红糖水是一种传统的中药食疗，以生姜和红糖为主要原料制成。不少朋友在感冒的时候会喝降糖红糖水，那么除此之外姜汤红糖水的作用与功效还有哪些呢？还可以促进血液循环，驱寒暖胃、调经止痛，还有补益气血的作用，适合产后虚弱的女性喝。
姜汤红糖水的作用与功效
1、缓解感冒症状：姜汤红糖水具有温阳散寒的功效，可以缓解感冒引起的寒性症状，如发热、头痛、喉咙痛等。不过只适合风寒感冒患者，风热患者不适合喝。
2、促进血液循环：姜含有振奋神经和扩张血管的作用，可以促进血液循环，改善手脚冰凉、四肢麻木等现象，搭配上红糖之后，效果更佳。
3、改善消化不良：姜有促进胃肠蠕动和增加胃液分泌的作用，适量喝点红糖姜汤可可以改善消化不良、胃胀等症状。
4、缓解经期不适：姜有温经散寒、活血化淤的功效，搭配红糖一起喝，暖暖的可以缓解经期不适、月经痛等问题。
5、提高免疫力：姜汤红糖水中的姜含有多种活性成分，如姜黄素、姜辣素等，具有提高免疫力的作用，可以增强机体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
6、缓解疼痛：姜汤红糖水中的姜和红糖都具有镇痛和抗炎作用，能够缓解因风寒湿痹等引起的关节疼痛和肌肉疼痛。
姜汤红糖水虽然是一种传统的中药食疗方，但胃酸过多、消化道溃疡、肝病、胃肠溃疡、高血压等疾病患者，应该避免食用或在医生的指导下食用。同时，姜汤红糖水的食用量也需要适量，避免过量食用导致不良反应。
生姜治咳嗽一夜见效的方法
1、生姜萝卜丝煮水喝
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把生姜切丝，白萝卜切丝都放入碗中，加一碗清水。大火煮开，转小火继续煮。最后加几块冰糖进去调味，不然味道会很辛辣。等冰糖融化之后就可以盛出来喝了，生姜性温，可以发汗，萝卜性凉有败火清热的功效，两者结合在一起，止咳化痰......【查看详情】
