桑叶是一种常见的中药材，用它泡水喝是一种比较常见的食疗方法，那么桑叶泡水喝有什么功效和作用禁忌呢？有疏风散热、清肝明目、清肺润燥、降血压等功效，但孕妇、低血压、肝病的人慎用。
桑叶泡水喝有什么功效和作用禁忌
1、改善血糖和血脂
桑叶中含有一种叫做DNJ的物质，能够抑制肠道中糖类的吸收，从而降低血糖。此外，桑叶中还含有一些其他的营养成分，如黄酮类、维生素C等，能够降低血脂、防止动脉硬化、保护心脑血管健康。
2、去湿利水、解毒
桑叶具有清热解毒、去湿利水的功效，适用于湿热痰饮、水肿等症状。桑叶还具有一定的抗菌、抗病毒作用，能够预防感冒和其他疾病的发生。
3、美容养颜
桑叶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能够抗氧化、美白、减少皱纹斑点、延缓衰老。此外，桑叶还能够清热解毒、去湿利水，能够改善肌肤状况，让肌肤更加紧致、光滑。
4、帮助减肥
桑叶中含有丰富的纤维素和DNJ物质，能够增加饱腹感、抑制脂肪吸收，从而帮助减肥。此外，桑叶还能够去湿利水、解毒，避免身体内湿气过重，导致体重增加。
禁忌事项：
1、孕妇和哺乳期女性慎用。神奇养生网 www.LyXUNloNG.Com
2、患有低血压的人慎用，因为桑叶具有降压作用。
3、患有肝病、胃肠疾病、肾病等慢性病的人慎用，因为桑叶具有利尿作用，可能会对病情产生影响。
4、服用降糖药或者降脂药的人慎用，因为桑叶本身就具有降糖、降脂作用，可能会增加药物的副作用。
5、忌与酸性食物同食，因为酸性食物会破坏桑叶中的营养成分，影响其吸收效果。
如果有任何不适症状出现，应及时停止服用并咨询医生。
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