鲫鱼是人们日常生活中经常吃的一种淡水鱼，但在中医角度来看鲫鱼是一种发物，一些情况下中医会建议人们少吃。下文盘点鲫鱼为什么中医建议少吃的几个原因，吃鲫鱼可能诱发过敏、加重皮肤病，还有鲫鱼大补，不适合湿热体质的人吃，肾病患者也尽量少吃。
鲫鱼为什么中医建议少吃
1、容易积热
鲫鱼是大补的食材，也是容易积热的食物。尤其是夏季高温时节，吃多了鲫鱼容易引起口渴、咳嗽、出汗不畅等不适感受。中医有提醒大家，气虚阳亢和体内火旺的人不宜多食鲫鱼。吃鲫鱼时也可以适当搭配寒凉性的食材，比如藕、金银花、冬瓜等。
2、肾病患者不宜吃
鲫鱼含钾量较高，对于肾病患者来说，在肾脏功能不佳的情况下，多吃鲫鱼会导致体内钾元素异常升高，引起各种不适症状，包括恶心、呕吐、血压降低、腹泻等。肾病患者要严格控制钾元素的摄入量，因此中医也不建议多食鲫鱼。
3、引起过敏神奇养生网 WWw.lYxUNlONg.coM
鲫鱼含有一定的组织胺，是能引起食物过敏反应的物质。有些人食用鲫鱼后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状，比较轻微的可以自行好转，但如果比较严重的话，需要及时去看医生的。
4、是发物
中医角度上看，鲫鱼是一种发物，发物是指可能诱发疾病、加重原有疾病的食物，因此像手术后、有皮肤病的患者是不宜吃发物的，生病期间、还在吃药时也尽量不要吃。
另外食用鲫鱼还有一些需要注意的地方。鲫鱼含硫氰酸，如果没有煮熟的话，硫氰酸会影响体内的甲状腺功能，引起甲状腺肿大等。因此大家在食用鲫鱼时，一定要确保鱼肉是熟透的。
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