梨属于一种非常常见的水果，含有丰富的维生素C、钾以及膳食纤维等营养物质，有网友说每天一个梨治好了我的病，梨的确有很多的功效与作用，比如润肺止咳、清热降火、改善便秘、美容养颜以及补充营养，每天吃一个梨对身体是有很多好处的，比较建议吃。
每天一个梨治好了我的病
1、润肺止咳
中医认为梨是入肺经的，所以梨有着很好的润肺的作用，特别是对于肺燥所引起的咳嗽和咳痰有着非常好的改善作用，每天吃一个梨，能够起到润肺止咳、化痰等作用。
2、清热降火
梨是属于凉性的水果，有着清热降火生津的作用，特别是对于温热病导致的饿阴虚烦渴和热病伤津有着非常好的改善作用，能够起到清热降火的目的。
3、改善便秘
梨含有丰富的膳食纤维和果胶，有着非常好的润肠通便的作用，而且梨含有的水分也很高，食用之后能够促进肠道的蠕动，帮助加快体内废物的排出，对于便秘的人群来说，适当的食用梨能够帮助解决便秘的问题，所以这类人群每天一个梨是有好处的。神奇养生网 WwW.LyxUnLong.COm
4、美容养颜
由于梨子中含有大量的水分，食用之后能够帮助滋润肌肤，而且梨中还含有丰富的维生素C，可以起到美白嫩肤的作用，梨子中的膳食纤维则能够促进胃肠道的蠕动，帮助更快的排出肠道中的废物和毒素，从而达到美容养颜的作用。
5、补充营养
梨子中含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维以及糖分等，每天吃一个梨子能够帮助身体补充所需的营养物质，也能够补充一定的热量。
有网友称“每天一个梨治好了我的病”，这有可能是真的，因为梨的功效与作用还是有很多的，适当的食用能够帮助改善身体上的不适，但是梨属于水果，并不能代替药物，有些病症还是需要通过药物治疗，光靠吃梨并不能改善。
