罗汉果属于一种常见的中药,有着清咽利喉、化痰止咳的功效,可以与不同的食材进行搭配,并且会产生不一样的功效,今天介绍罗汉果十大最佳搭配,分别是菊花、冰糖、绿茶、金银花、枸杞、橄榄、薄荷、甘草、桑葚以及陈皮,这十种搭配泡茶喝,有着不同的功效。
罗汉果十大最佳搭配
1、菊花
菊花有着清肝明目、清热去火等功效,和罗汉果一起搭配着泡水喝,能够缓解便秘、支气管炎以及咳嗽痰多的症状,还对于口干舌燥有一定辅助改善的效果。
2、冰糖
冰糖有着养阴生津、润肺止咳的功效,而罗汉果有着润肠通便以及化痰止咳的功效,二者一起搭配着泡水喝,能够改善便秘、咳嗽等症状。
3、绿茶
罗汉果还可以与绿茶一起搭配着泡水喝,有着清咽利喉的作用,而且还能够生津止渴,特别是对于咽喉炎所引起的症状有着很好的缓解作用。
4、金银花
罗汉果和金银花搭配着泡水喝,能够起到清热去火、利咽止咳的作用,可以帮助缓解扁桃体炎和咽喉炎的症状,对于容易上火的人来说比较适合饮用。
5、枸杞
罗汉果和枸杞搭配着泡水喝也有着比较好的功效,可以起到清热养肝以及缓解眼睛疲劳的作用,适当饮用对身体有好处。
6、橄榄
橄榄有着利咽消肿和清热解毒的功效,与罗汉果一起泡水喝能够起到清热润肺和润肠通便的作用。
7、薄荷神奇养生网 wwW.lyXUNLOng.com
罗汉果搭配着薄荷一起饮用能够起到利咽润喉、生津止咳的功效,对于咽喉炎、咳嗽有痰有着一定的缓解作用。
8、甘草
甘草有着调理肝胃、补益脾胃的作用,罗汉果和甘草一起搭配着饮用,能够改善口干、口苦的症状,而且还能够增强体质、滋润肝肾。
9、桑葚
桑葚有着明目、益肾补肝以及润肠的功效,与罗汉果一起搭配着泡水喝可以起到润肠通便的作用,便秘的人可以适当的饮用。
10、陈皮
陈皮一般用于理气消食,而罗汉果与陈皮一起搭配着饮用可以帮助调理脾胃以及改善腹胀等不适的症状。
以上就是罗汉果十大最佳搭配的名单,大家可以根据自己身体的状况来选择一种泡水喝的搭配,但要注意的是,这些都只能起到一定的辅助缓解的作用,不能够用来治疗病症,如果身体有比较明显的不适,建议就医治疗。