胰岛果又被称之为菊芋、洋姜，它除了具有食用价值以外，还有着一定的药用价值，适当的食用对人体有着一定的好处，今天介绍胰岛果的功效和作用，其可以调节血糖、促进肠道蠕动、美容养颜、消除疲劳的作用，要注意的是，胰岛果只有着辅助作用，并不能代替药物。
胰岛果的功效和作用
1、调节血糖
胰岛果具有一定的调节血糖的作用，这是因为其含有一种类胰岛素成分，这种成分可以帮助调节血糖，避免高血糖的症状，可以用胰岛果泡水喝，要注意的是，胰岛果只有辅助降血糖的作用，不能代替药物，并且在服用时不建议过量服用，会导致身体不适。
2、促进肠道蠕动
胰岛果中含有丰富的菊糖成分，能够帮助促进肠道的蠕动，并且还富含有维生素、膳食纤维等营养成分，有利于改善肠道的环境，帮助促进钙、锌、铜、镁等微量元素的吸收，有便秘症状的患者可以适当的服用胰岛果来帮助改善便秘症状。
3、美容养颜
胰岛果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素可以帮助维持皮肤的健康，维生素C能够促进胶原蛋白的合成，从而增强皮肤的弹性，维生素E有着抗氧化的作用，能够帮助抑制皮肤衰老、减少皱纹的生成，适当食用胰岛果能延缓衰老。
4、消除疲劳
胰岛果中还含有丰富的维生素B群，维生素B群能够帮助维持神经系统的正常运转，适当的食用胰岛果可以帮助缓解疲劳以及焦虑的心情，维生素B群还可以促进新陈代谢，帮助身体更好的吸收营养。
以上就是胰岛果的功效和作用，胰岛果是一种药食同源的食物，平时适当的食用对身体是有一定的好处的，但要注意的是，其只具有辅助作用，并且在食用的时候要适量，否则会导致消化不良等症状。神奇养生网 WWW.LYXuNlOng.CoM
胰岛果茶真的能降糖吗
1、胰岛果茶真的能降糖吗？胰岛果是有一定的辅助降糖效果的，因为其含有一种叫做菊糖的物质，能够帮助控制血糖，促进胰岛素的分泌以及增强人体对于胰岛素的敏感性，但要注意的是，这种效果比较微弱，不能代替药物，所以患者还是要按时服药......【查看详情】
