鹿肉是高蛋白、低脂肪的肉类食品，口感独特还很多人喜欢吃的，但注意有五种人不能吃鹿肉，过敏体质者、消化系统疾病患者、肾脏疾病患者、孕妇和哺乳期妇女以及儿童都应谨慎食用或避免食用鹿肉毕竟鹿肉也不便宜，万一吃了还对身体不好就更糟心了。
五种人不能吃鹿肉
1、过敏体质者
鹿肉中含有特定的蛋白质成分，如鹿肉球蛋白和鹿肉血红蛋白。对这些蛋白质过敏的人可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难、消化不良等过敏症状。
2、消化系统疾病患者
包括胃溃疡、胃炎、肠炎等疾病的患者。鹿肉属于红肉，含有较高的脂肪和蛋白质，消化需要一定的时间和能量。而消化系统疾病患者的胃肠功能可能存在问题，可能导致消化不良、胃酸分泌异常等症状的加重。
3、肾脏疾病患者
肾脏疾病患者的肾功能可能受损，不能有效排除体内代谢产物和废物。鹿肉中含有一定的蛋白质分解产物，摄入过多的蛋白质会增加肾脏的负担，加重肾脏的负担。再加上鹿肉中的嘌呤含量较高，嘌呤代谢产物在肾脏中排泄，过多的摄入可能增加尿酸的生成，对肾脏带来负担。
4、孕妇和哺乳期妇女
首先，鹿肉中含有一定的汞元素，过多的摄入可能对胎儿和婴儿的神经系统发育产生不利影响。其次，鹿肉中的寄生虫感染风险较高，如弓形虫感染，可能对胎儿造成危害。神奇养生网 WWW.LyXUnLOnG.CoM
5、儿童
儿童的消化系统和免疫系统尚未完全发育成熟，对于某些食物可能更为敏感。鹿肉作为一种较为特殊的肉类食品，可能存在细菌、寄生虫和过敏原等风险。儿童对这些风险的抵抗能力较弱，容易引发食物中毒或过敏反应。
鹿肉滋补作用强，且鹿肉性温，有补益脾胃的作用，但是长期大量吃肯定是不行的，还有有外伤、感染、发热、上火的人也不能吃。鹿肉更适合肾阳虚、头昏耳鸣、阳Wei、手脚冰凉的人吃。
