鼻炎通常是由于细菌病毒所引起的，患者会表现出流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等现象，鼻炎患者除了需要遵医嘱用药之外，也可以在平时生活中适当的吃一些水果来帮助缓解鼻炎症状，而橙子、梨子以及猕猴桃是鼻炎最怕的三种水果，鼻炎患者在平时可以吃这三种水果帮助缓解病情。
鼻炎最怕的三种水果
1、橙子
鼻炎大多数是由病毒、细菌以及环境刺激等原因引起的，鼻炎患者可以适当的吃橙子帮助缓解症状，这是因为橙子中含有丰富的维生素C等其他的营养物质，食用之后能够帮助增强机体的免疫能力，这样可以帮助促进鼻炎的恢复，所以适当吃橙子有一定的好处。
2、梨子
鼻炎患者往往会有呼吸不畅以及鼻塞等症状，而梨子有着润肺止咳、化痰的作用，能够帮助稀释咽喉部的痰液，从而帮助改善肺功能，也可以使鼻塞等症状得到缓解，梨子还可以缓解过敏性鼻炎所导致的鼻腔瘙痒、肿痛以及干燥等症状，鼻炎患者可以适当的吃梨子。
3、猕猴桃
患有鼻炎的人也可以适当的多吃一些猕猴桃，对于缓解鼻炎有着一定的好处，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，并且猕猴桃的维生素C含量比大部分水果要高的多，维生素C可以帮助促进伤口的愈合，增强鼻粘膜的增生，从而有效的缓解鼻炎症状，维生素C还可以增强免疫力，预防病菌的侵入，防止鼻炎的发生。神奇养生网 WWW.LYxunLonG.com
以上就是鼻炎最怕的三种水果，这三种水果可以帮助缓解鼻炎的不适症状，鼻炎患者还要避免食用芒果、榴莲、荔枝等热性水果，会加重病情，要注意的是，水果并不能够代替药物，鼻炎症状比较严重的话，还是建议大家就医检查治疗，病情遵医嘱服用药物。
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