山楂是富含维生素C、膳食纤维、黄酮类化合物等多种营养成分的水果,有助于消食化积、活血化瘀、降低血脂等功效。但山楂直接吃会有些酸,大家一般都是泡水喝,注意三种人千万不能吃山楂:肠胃不好胃酸过多的人、孕妇、口腔疾病患者要注意!
三种人千万不能吃山楂
1、胃酸过多者
山楂中含有大量的有机酸、果酸等成分,能够刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,对于胃酸过多的人来说,食用山楂会加重胃部不适,引起反酸、恶心、胃痛等症状,严重时甚至可能引发消化性溃疡。
2、孕妇
孕妇千万不能吃山楂,因为山楂具有活血化瘀的作用,有可能导致子宫收缩,从而增加流产的风险。此外,山楂中的有机酸等成分对口腔、胃肠等器官的刺激作用,也可能会影响孕妇的消化功能,引起胃部不适。
3、口腔疾病患者
山楂中的有机酸等成分对口腔黏膜具有刺激作用,会加重口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的症状。神奇养生网 Www.lYXUnlonG.cOM
还有儿童、经期女性、心脾阳虚者不宜吃山楂,尤其是肠胃不好,有严重胃病的人,比如胃炎、胃溃疡患者不能吃山楂,也不能喝山楂水。
北方山楂几月份成熟上市
山楂在5-6月的时候会开花结果,8-10月份的时候就陆续开始成熟了,但是8-9月采摘山楂的话,会影响到山楂的产量。一般10月份采摘山楂是最好的,不仅产量高,口感、营养价值都会很不错。没有成熟的山楂还是绿色的,会非常酸不能吃......【查看详情】