水果不仅好吃，其一般还含有丰富的营养物质，能够给人体补充所需的营养，有些水果还有一定的药用价值，就比如有五种水果自带胰岛素，分别是蓝莓、草莓、樱桃、火龙果以及石榴，这五种水果对于降低血糖有着一定的辅助作用，糖尿病患者可以适当的吃一吃。
五种水果自带胰岛素
1、蓝莓
蓝莓本身就是一种营养价值很高的水果，其含有丰富的维生素C和膳食纤维，还含有抗氧化剂以及一些植物化学物质，这些成分是能够帮助预防糖尿病的发生的，抗氧化剂可以保护胰岛细胞，而植物化学物质能够促进胰岛素的分泌，帮助身体提高对于葡萄糖的吸收和利用。
2、草莓
草莓也有着很好的降糖作用，其含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助控制餐后血糖，并且草莓还含有丰富的锰元素，该元素可以促进胰岛素的分泌，帮助提高身体对于葡萄糖的吸收和利用。
3、樱桃
樱桃中含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分，其能够帮助减轻糖尿病患者的炎症反应，樱桃中的青花素还可以改善胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平，适当吃樱桃，对于糖尿病患者有一定好处。
4、火龙果神奇养生网 WWw.lyxUNLONG.coM
火龙果不仅味道香甜可口，其还能够帮助调节血糖，这主要是因为火龙果中含有丰富的纤维和抗氧化物质，能够有效的帮助改善胰岛素的敏感性，适当的吃对于控制血糖有一定帮助。
5、石榴
石榴中含有丰富的多酚类化合物，可以帮组改善胰岛素的敏感性，从而降低体内的血糖水平，有研究发现，每天适当的吃石榴，能够有效的帮助降低患有糖尿病的风险。
以上五种水果自带胰岛素，在日常生活中，适当的吃这五种水果可以帮助减少糖尿病的发生，对于糖尿病患者来说，可以辅助控制病情，但不能够大量食用，并且糖尿病患者还需遵医嘱服用药物。
