宝宝体温35.5度，适当运动有可能改善，不过要综合多方面因素考量。这些因素包括体温偏低原因、宝宝身体状态、运动环境、运动强度和持续时间、运动后的护理等。
1、体温偏低原因：宝宝体温35.5度可能是由多种原因导致的。如果是因为环境温度过低、穿着过少引起的，适当运动可以促进血液循环，产生热量，从而有助于提升体温。但如果是疾病因素，如感染、甲状腺功能减退等导致的体温偏低，运动可能只是起到辅助作用，关键还是要针对病因进行治疗。
2、宝宝身体状态：若宝宝精神状态良好，饮食正常，只是体温稍低，适当运动是可行的。但如果宝宝伴有精神萎靡、哭闹不止、食欲不振等症状，说明身体可能处于不适状态，此时不建议强行让宝宝运动，应及时就医，明确病因。
3、运动环境：运动环境对宝宝体温调节很重要。要选择温暖、舒适、空气流通的环境，避免在寒冷、潮湿或风口处运动。如果环境温度过低，即使宝宝运动了，热量也会很快散失，不利于体温升高。
4、运动强度和持续时间：对于体温偏低的宝宝，运动强度不宜过大，持续时间不宜过长。可以选择一些温和的运动，如散步、爬行等，每次运动10 - 15分钟左右，根据宝宝的反应适当调整。过度运动可能会让宝宝疲劳，甚至导致身体能量消耗过多，反而不利于体温恢复。
5、运动后的护理：宝宝运动后要及时擦干汗水，更换干爽的衣物，避免着凉。同时，可以适当给宝宝喝一些温水，补充身体流失的水分，也有助于维持体温。
6、观察体温变化：在宝宝运动过程中和运动后，要密切观察体温变化。如果体温逐渐升高至正常范围，说明运动起到了一定的作用。但如果体温没有明显变化或持续下降，应停止运动，并及时就医。神奇养生网 wwW.lyxunlong.COm
7、其他辅助措施：除了运动，还可以通过增加衣物、使用暖宝等方式帮助宝宝保暖。同时，保证宝宝充足的睡眠和合理的饮食，也有助于提高身体的抵抗力和体温调节能力。
宝宝体温35.5度时，适当运动在一定情况下可能有助于改善体温，但要充分考虑体温偏低原因、宝宝身体状态、运动环境、运动强度和持续时间以及运动后的护理等因素。在宝宝运动过程中，要密切观察体温变化和身体反应。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
