无花果味道酸甜，含有丰富的维生素、矿物质，适量吃有降三高、润肠通便、美容养颜的功效，是非常不错的一种水果，但是大家要知道有5种人不能吃无花果，像肠胃不好的人、糖尿病患者、脂肪肝患者、心脑血管病人、高血钾患者最好不要吃无花果。
5种人不能吃无花果
1.糖尿病患者
无花果的含糖量非常的高，葡萄糖、果糖、淀粉等，还极容易被人体吸收，属于高糖水果。另外里面含有不少脂肪，高血糖、糖尿病的患者忌食。
2.脂肪肝患者
无花果中含有大量的脂肪，吃过多的无花果，会导致脂肪更容易在肝脏位置堆积，加重脂肪肝的病症。
3.肠胃不好的人
像胃寒、经常胃痛、腹泻的人不适合吃无花果，因为无花果性质寒凉，还含有丰富的纤维素和果胶，会刺激肠胃的蠕动，加重肠胃负担，导致腹泻更加严重。
4.心脑血管病患者
吃无花果会就加重心脑血管的负担，还会导致毛细血管扩张，严重的会让心血管病情加重，不利于病情的恢复，还有可能诱发其他疾病。
5.高血钾患者神奇养生网 wwW.LyxUnLOnG.cOm
100克无花果中就含有212毫克的钾，高血钾患者本身就需要严格控制钾元素的摄入。
另外女性经期不能吃，无花果性质寒凉，女性在月经期间吃无花果，会导致痛经。
吃无花果的一些禁忌
1.不能吃太多，含有的糖分太高，会导致血糖升高，出现恶心、反胃、咽喉疼痛等不良反应。
2.不要和寒性食物一起吃，会加重肠道负担，容易腹痛、腹泻。
3.没成熟的无花果不能吃，不仅味道酸涩，里面可能还有寄生虫。吃了刺激口腔和肠胃黏膜，导致牙齿酸痛、腹痛、腹泻等。
