火龙果是咱们日常生活中比较常见的水果，在各种水果摊和超市都能买到，火龙果一般分为白心火龙果和红心火龙果，今天咱们要说的就是红心火龙果。红心火龙果的果肉中含有普通植物中很少见的白蛋白和花青素，是非常有营养的一种水果。但是以下几种情况是吃红心火龙果的禁忌，万万不能吃，否则会危害身体！
吃红心火龙果的禁忌
1、糖尿病患者忌吃
红心火龙果是凉糖，普通人吃了不会上火，但糖尿病人千万不能吃!红心火龙果果肉里虽然几乎不含果糖和蔗糖，但是其主要成分却是葡萄糖，身体较易吸收。糖尿病人食用后会造成体内血糖上升，影响身体健康。
2、经期忌吃
月经期女性避免食用火龙果，以免造成气血瘀滞，引起痛经、行经不畅等症状。同时经期女性也应避免吃凉性食物，如螃蟹、西瓜、山竹等。
3、特殊体质忌吃神奇养生网 Www.lyxUnLOng.cOM
因火龙果性寒，气郁、淤血、虚寒体质以及脾胃虚弱的人群应该避免食用，否则可能会引起胃肠道负担，导致腹泻、腹痛、四肢乏力、加重体寒等症状。
4、过敏体质忌吃
过敏体质应慎食火龙果，因其含有丰富的植物性白蛋白，特别容易导致过敏。
5、忌多吃
火龙果虽然好吃，但一定忌食用大量火龙果，否则会增加体内寒气，并刺激肠胃，容易出现腹痛腹泻等肠胃不适症状，建议一天吃100-200克为宜。
6、忌与牛奶同食
许多人在吃水果时都喜欢配上一杯牛奶，认为增添了营养。但是恰恰相反，火龙果应该避免与牛奶同食，其含有的维生素C和花青素会与牛奶中的蛋白质发生反应而产生沉淀，导致身体消化不良。
以上就是不宜吃红心火龙果的情况，所以即使火龙果味道鲜美，这类情况也应该避免食用，以免对健康造成不良影响。此外，我们在选择火龙果时，应注意观察火龙果是否新鲜。若表皮绿色及红色部分较为鲜艳，通常较新鲜，若绿色部分变得枯黄，说明存放时间较长以及不新鲜了，我们也应该避免食用!
