很多时候因为应酬交际，或者是与朋友吃饭，我们都难免会喝多，这个时候我们会感觉整个人十分难受，今天就告诉大家酒后难受9个缓解的办法，喝醉后试试会觉得很管用。
酒后难受9个缓解的办法
1、喝西瓜汁
西瓜汁可以清热去火，喝醉酒后我们整个人感觉十分燥热，可以试试喝西瓜汁。同时西瓜汁还可以帮助我们，加快尿液从身体里排出来的速度，减少酒精被我们身体所吸收。
2、喝温开水
胃里难受的时候，一定要多喝温开水，可以冲淡我们胃里的酒精，但是千万不要喝冰水，这样会刺激到胃部，让胃变得更加难受。
3、吃葡萄
葡萄中的酒石酸可以与酒精中的乙醇发生反应，喝完酒后吃一些葡萄，可以降低我们身体里面酒精的浓度，缓解我们身体的不适。
4、喝蜂蜜水
这个办法是大多数人都知道的办法，但是很多人不知道其中的原理。这是因为蜂蜜水中的果糖，可以快速促进酒精的分解，让我们醒酒，同时还可以缓解我们醉酒的头疼。
5、酸奶
酸奶可以保护我们的胃粘膜，其次因为我们喝醉酒后，会表现出焦躁难安的状态，酸奶也可以很好的缓解我们这种烦躁。
6、吃柚子
柚子的味道十分清淡，对于缓解晕车、醉酒都有很好的作用，我们可以一边吃柚子肉，一边闻柚子皮，既可以缓解醉酒的口臭，又能够缓解我们醉酒的头晕。
7、吃香蕉
醉酒后很容易感觉心悸和胸闷，这个时候吃几根香蕉，可以很好的增强，我们血液中血糖的浓度，同时缓解我们心悸和胸闷的症状。
8、吃维生素b
喝完酒后，胃部感觉十分难受，可以吃一点维生素b，有助于我们胃部的消化，还能起到分解酒精的作用。既可以缓解我们的胃部不适，又可以帮助我们醒酒。
9、催吐
催吐是最粗暴但是也最有效的办法了，很多人在喝完酒后，扣嗓子眼儿吐出来，一下子就会感觉不难受了，这是因为体内的酒精一起吐出来了，但是这样对我们的上消化道十分不好。
喝醉酒对我们的胃部、肝造成的伤害都十分大，如果不是必要的情况下，适当的小酌两杯就可以了，如果是托躲不过去的应酬交际，在喝酒之前我们尽量多吃点菜填填肚子，减少酒精对我们胃部的伤害。
为什么喝酒后后想抽烟
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