血压高可以喝茶，但是要适量，而且不是所有茶都可以喝的，就比如说浓茶，不利于血压的控制，但是血压高最怕的茶叶也有很多，适量喝有助于身体健康，因为它们有助于降低血压，就有罗布麻茶以及菊花茶、白茶和葛根茶，可要适量喝，不然也会有危害。
血压高最怕的茶叶
1、罗布麻茶
对于高血压患者来说，是可以喝罗布麻茶的，它可以利尿消肿，而且可以清热解暑，也能起到一定的降压作用的，在其中是含有一种成分，可以增强血管的柔韧喝弹性，血压高的人可以适当喝些罗布麻茶。
2、菊花茶
菊花茶室生活中常见的茶饮了，它也能够起到降压的作用，对于轻度高血压患者来说，服用是有好处的，菊花茶中含有的成分可以增加脉冠血流量，但是不能过量，它是寒性的，可导致腹泻的发生，加重脾胃虚寒。（神奇养生网：www.lyxunlong.com）
3、葛根茶
葛根茶也是适合血压高的人饮用的茶类，它的主要成分就是葛根，可以帮组降血压的，其中含有的葛根素能扩张血管，一定程度上降低血压的，但是也只是起到一个辅助的作用，而且也是适量喝，喝太多会导致脾胃虚寒的。
4、白茶
高血压患者，其实对于白茶也是可以适量喝的，在白茶中含有维生素，而且含有茶多酚，可以增加血管弹性，起到降低血压的作用，在白茶中的物质，进入人体后，也能促进身体胰岛素的生成，对于血糖的调节有帮助。
虽然高血压患者是可以喝茶的，但是建议适量喝茶，特别要注意血压高的人是不能喝浓茶的，会刺激交感神经的兴奋性，让血压升高的，尤其是浓烈的红茶，普洱茶、红茶都是要注意的。神奇养生网 Www.lYxUNLoNG.COm
降血压蔬菜第一名
芹菜是我们生活中十分常见的蔬菜，很多人不喜欢吃芹菜，认为它全是菜梗没有叶子，吃起来口感不好，但是其实芹菜富含多种微量元素，能够帮助我们降低血压，同时芹菜的维生素含量非常丰富......【查看详情】
高血压最怕的三种水果
高血压患者也可以适量吃山楂，山楂是可以起到扩张血管，降低血压以及胆固醇的好处，在山楂中是含有一种物质对扩张血管和降压有帮助的，可以将生的山楂适量煎水食用......【查看详情】
