柠檬水含有维生素C以及各种矿物质，适当食用有益身体健康， 但是有些人群不适合喝柠檬水，因此在喝柠檬水的时候，也要根据身体症状看是否可以服用，三种人不宜喝柠檬水，如体寒及脾胃虚寒者、经期女性，还有就是患有十二指肠溃疡或胃酸分泌过多者，这些人群不建议喝柠檬水。
三种人不宜喝柠檬水
1、体寒及脾胃虚寒者
柠檬泡水虽然是有一定的好处，可以起到美容养颜的作用，但是柠檬水是寒性的，对于体寒的人来说，是不建议服用的，避免加重症状，脾胃虚寒的人服用后，也可能导致症状的加重，会导致畏寒，让身体更加的不舒服，风寒感冒者同样也要注意，会让寒气加重，不利于感冒的恢复。
2、经期女性
对于女性来说，平时适量喝些柠檬水有好处，含有维生素C丰富，但是经期的时候， 就不建议喝，它毕竟是寒性的，食用过多也会对月经有所影响，也会导致痛经的发生，对于女性来说，痛经是非常难受的一件事情，因此尽量不要吃一些寒凉的食物，特别是冰的食物，不利于女性身体健康。
3、患有十二指肠溃疡或胃酸分泌过多者神奇养生网 WWW.lYxUnloNg.CoM
若是患有十二指肠溃疡或胃酸分泌过多，同样也是不建议服用柠檬水，在柠檬水中含有的柠檬酸和苹果酸比较很高，再加上它本来也是寒性的，那么食用之后，会导致症状的加重，会刺激胃酸分泌，患有消化性溃疡患者会加重腹痛，胃酸分泌过多的人喝了之后，也会有吐酸水、反胃等不良反应的发生。
柠檬水有其功效，可以帮助补充水分，可是三种人不宜喝柠檬水，畏寒以及存在胃部不适或者疾病的人要注意，当然了，处在特殊时期的女性也要注意这点，柠檬水也不要盲目补充。
阳了喝柠檬水有什么作用与功效
可预防脱水症状，帮助快速好转。柠檬水加糖加盐的话就是自制的电解质水，在大量出汗、腹泻、呕吐的情况下，人体的水分、电解质大量流失，可能会导致脱水症状，这个时候喝些柠檬水可以补充电解质。不过虽然有好处.....【查看详情】
