火龙果是一种很常见的水果，大家在买的时候，会发现红心以及白心火龙果，但是红心火龙果和白心火龙果的区别是什么，我们该如何选择呢，如果喜欢吃甜一些的，可以选择红心火龙果，但是它的价格要贵些，它含有的胡萝卜含量也要更多。
红心火龙果和白心火龙果的区别
1、口感不同
红心火龙果的糖分较高，它吃起来也比较甜，味道是要好一些，而白心火龙果吃起来的口感，是没有那么甜的，它的糖分较低，口感吃起来比较清淡一些，结合自己的喜好选择火龙果即可。
2、营养成分差异
其实它们都是很有营养的水果，都是含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及花青素的，但是红心火龙果和白心火龙果的区别是什么，在红心火龙果中，含有的胡萝卜素等含量要比白心火龙果要多一些，胡萝卜素可以帮助我们改善视力，因此红心火龙果的效果可能更好。一般情况下红心火龙果营养成分要比白心火龙果高一些。
3、外观不同
红心火龙果的外观颜色深，刺儿比较弯，且刺儿多，也相对密一些，而白心火龙果的话，它的颜色就要稍微浅一些，果硬，刺儿是直的，刺儿也相对较少，刺儿的间隔也比较大，这里说的刺儿指的是红龙果身上凸起的一些东西。红心火龙果的果肉是红色的，而白心火龙果的果肉是白色的。
4、价格不同
红心火龙果和白心火龙果是会起到润肠通便的作用，但是红心火龙果是通过手段培育出的杂交品种，价格就要相对贵些，而白心的火龙果的价格就要稍微便宜些，不过价格都是要以市场价格为主。。
红心火龙果和白心火龙果的区别是什么，其实它们在外观、口感、价格以及营养成分上，就有不同，功效没有太大差异，不过这两种都是可以被大家选择的，吃火龙果可以补充其中的营养物质，对我们的身体健康都有好处，但是也要注意适量吃。
一天一个火龙果的危害
神奇养生网 www.lYXunlonG.com
在吃水果之前，弄清水果的寒热性，可以避免对身体健康造成影响，火龙果是凉性的还是热性的，它是属于凉性的水果，因此对于经期女性，以及脾胃虚寒的人来说是不适合吃的，一天一个火龙果，也要小心加重体寒......【查看详情】
