民间一直流传着“晚上喝姜汤等于吃砒霜会丧命”的说法，人们不知道真假，只觉得非常吓人，以至于感冒的朋友都不敢喝姜汤了。晚上喝姜汤会丧命的说法太夸张了，最多就是会带来不适，尤其是热性体质、上火的人最好不要吃姜，不会发展到丧命这个地步的。
辟谣：晚上喝姜汤等于吃砒霜
晚上喝姜汤不会中毒不会丧命的，大家不要撇开剂量谈毒性，晚上只是喝那么一碗姜汤怎么会影响到人的生命了，只是晚上不太适合大量吃生姜罢了。因为生姜是热性食材，晚上吃还会刺激肠胃蠕动，导致影响睡眠，以及上火、便秘等。
姜水晚上几点后不能喝：8-9点
晚上八九点之后就不建议喝姜汤了，不然可能导致小便次数多、影响睡眠质量等。一般早上的9点到11点最比较适合喝姜汤，7-8点钟吃完饭的时候喝姜汤问题也不大。
热性体质和上火的人不能喝
经常上火有口干舌燥、心烦意燥、手脚心发热、咽痛、口腔溃疡等症状的人，不建议喝姜汤，相当于火上浇油，会加重内热和上火的情况。一般体质虚寒，手脚冰凉、畏寒的人适合喝姜汤，有温中散寒的功效。
喝了姜汤捂被子出汗要捂多久
需要半小时到1个小时的时间，每个人的体质不一样，风寒感冒、体内湿寒之气太重的人，喝完姜汤需要一个小时左右才能发汗，甚至更长的时间。另外一定要注意保暖，避免出汗后受凉了。
喝姜糖水能退烧差点死了神奇养生网 WWw.LYxuNloNG.COm
姜糖水有辅助退烧的作用，但不能保证一定能退烧，另外只适合风寒感冒的人喝，喝完之后需要穿衣服，盖厚被子，避免发汗受凉加重发热的情况。总之姜糖水有驱寒的作用，但退烧还是要交给专业的退烧药。
关于喝姜汤的一些注意事项就介绍到这里，另外生姜还有止咳的功效，下文整理的有食疗做法，希望能帮助到大家。
生姜治咳嗽一夜见效的方法
1、生姜萝卜丝煮水喝
把生姜切丝，白萝卜切丝都放入碗中，加一碗清水。大火煮开，转小火继续煮。最后加几块冰糖进去调味，不然味道会很辛辣。等冰糖融化之后就可以盛出来喝了，生姜性温，可以发汗，萝卜性凉有败火清热的功效，两者结合在一起，止咳化痰......【查看详情】
