广州东大肛医院可信吗？广州东大肛医院是一所正规的医院，专业特色医院，值得信赖。你是不是也有这样的困惑，到底是什么原因导致排便不净？带大家探讨这个比较重口味的话题，了解那些让人排便不净的幕后黑手。发现排便不干净，应警惕哪些肛肠疾病
1、肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛或不适、饱胀感、厌食、消化不良等表现，此外，患者平时也会有经常想排便的感觉。
2、肠子有炎症
若发现自己身体日渐消瘦，而且大便次数过多(一天几次过十几次)，大便时有不净、不尽、不爽之感，让肠子一直处于“我想拉”的状态，跑很多次厕所，让你蹲到腿软。那就是肠道有炎症了(如肛周炎、直肠炎、慢性肠炎)
3、肠息肉
如果平时老是有想大便的感觉，但去了厕所却怎么也拉不出来，考虑是得了肠息肉。肠息肉即肠道里长了息肉，它会导致肠道管堵塞，给患者带来不适感。
4、出口梗阻性便秘
当排完的时候，直肠末端有东西磨蹭着直肠的内壁，就会让直肠产生一种“我还有!我还要拉!”的错觉，如果这个时候还坚持蹲在厕所，拉出来的很可能不是……而是痔疮!
5、长了肿物
肛门、直肠若出现肿瘤，早期一般是不会被人察觉出来的，因此若平时出现排便不净之感，我们一定要提高警惕!神奇养生网 WwW.lyXUnLOng.com
来一场酣畅淋漓的感觉，试试这四招
1、养成规律排便习惯
对于大多数人来讲，起床后就排便，或是在吃完早餐20分钟以后是合适的排便时间。
注意的是，书、报纸、手机、iPad就不要带进厕所啦，因为看着看着就蹲了大半个小时，蹲坑10分钟还没拉完，就已经说明再蹲也没啥可以拉的了，再蹲下去只会让你腿麻、长痔疮、直肠粘膜脱垂等等。
2、正确姿势
蹲姿排便比坐姿好，理论依据主要在于一块被称为“耻骨直肠肌”的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛肠角”
一般坐姿的肛肠角大约是80-90°，而蹲姿时肛肠角可以达到100°左右。理论上来说，肛肠角越大，排便时所费的力气较小。
3、坚持锻炼
提肛运动——能够增强盆底肌肉力量，缓解直肠粘膜松弛、还可以预防痔疮等肛周疾病。
锻炼方法:收紧肛门2～6秒再放松，重复10～15次为一组，每天做个3～8组。
4、积极就医
便便的问题可大可小，所以，不要忽视，如果出现排便困难，不通畅，出血就一定要去积极就诊
当然，有一些大便排不净，只是因为鼓着玩手机，看报纸，集中力都分散了。。。
所以，宁可做完了检查却没发现问题，也不要冒着风险去让其自愈。毕竟身体健康，才是人生最大的财富!
广州东大肛肠医院坚守“名医立院”的建院方针，构建以教授、主任医师、副主任医师等为主导的资深医生团队，理论基础扎实，均从事外科临床工作数十年，在痔、裂、瘘等各种常见肛肠疾病的诊疗及术后康复领域有很深的造诣，特别是在微创新技术诊治肛肠疾病方面积累了丰富的成功经验;东大医生团队定期与广东省中医院、中山大学附属六院、南方大学附属三院、广州中医药大学第一附属医院等知名医院肛肠科主任开展学术交流活动，保障医疗技术的先进性。东大医生坚持以“透彻的疾病分析、科学的治疗技术”为患者消除病痛，以“大医精诚，仁心仁术，妙手回春”的医德医术，深得患者以及家属的信赖和赞誉。
