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为什么胖的人比瘦的人怕热,基础代谢高/脂肪导热性差(4个原因)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-09-25 14:16作者:SHUO热度:手机阅读>>

我们都知道,胖的人往往会比瘦的人更加的怕热,特别是在夏天的时候,胖的人更容易会感觉到闷热,也更喜欢出汗,那为什么胖的人比瘦的人怕热?这主要是胖的人基础代谢高、脂肪导热性差、血液循环差以及身体负担重导致的,但是胖的人也更加的耐热。

为什么胖的人比瘦的人怕热

1、基础代谢高

胖的人通常会有更高的基础代谢率,这也就导致胖的人在休息的时候也会消耗掉更多的能量,排汗也会增加,虽然高代谢率能够帮助增加身体能量的消耗,但与此同时也会导致其更加的容易感觉到热。

2、脂肪导热性差

胖的人往往会有更多的皮下脂肪和内脏脂肪,这些脂肪的堆积就会导致身体更加的难以散热,因为脂肪的导热性能比较差,而相比之下,瘦的人体内的脂肪会比较少,他们的身体更容易通过皮肤的表面散热,所以他们也相对的不怕热,但这也使胖的人更加的耐热。神奇养生网 WWW.LYxUnlonG.COm

3、血液循环差

胖的人的血液循坏也会受到一定的影响,由于脂肪占据了较大的空间,所以心脏需要更加努力的将血液给挤压、推动出去,这也就降低了自身的新陈代谢水平,导致体内的散热速度也跟着下降,所以胖的人会更加的怕热。

4、身体负担重

胖的人质量大,这也就以为着其身体负担更重,在比较闷热的天气里,胖的人会更加的怕热,而瘦的人质量小,所以其身体负担也更小,并且在天气炎热的时候,行动也更加的灵活,能够减少被太阳直射的时间。

以上就是为什么胖的人比瘦的人怕热的原因,胖的人其体重大,产生的热量更高,但是由于脂肪多,使得热量难以及时的排出体外,所以导致这类人群更加的怕热,建议肥胖人群平时适当的运动,帮助减肥,过于肥胖对身体有着较大的负担,不利于健康。

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