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鼻子不通气8个小妙招

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2021-12-18 10:23作者:admin手机阅读>>

鼻炎患者最头痛的事情就是鼻子不通气靠嘴呼吸,没有之一!小编想大家之所想,急大家之所急,应对鼻子不通气,教你几个小妙招!

鼻子不通气8个小妙招

1、闻薄荷油

当鼻子不通气的时候可以用薄荷油进行缓解,因为薄荷油的味道能够刺激鼻子,使鼻子通气。也可以将薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上,等一会儿鼻子就能通气了。薄荷油是能够起到疏风清热的作用。

2、艾草

取适量的艾草,将艾草的叶子揉搓成条状,将鼻子洗干净擦干以后,将条状的艾草轻轻地放入鼻子里面,鼻子就会通气了。艾草是一种很好的中草药,能够驱走身上的寒气,也能够通气,里面的成分有助于缓解鼻子不通气。

3、热水泡脚

泡脚是一种很好的养生方法,在晚上的时候用热水泡脚,最好用热一点的水,水量要没过脚面,需要注意的是水一定要热一些,双脚变红才能够起到通气的作用。

4、可乐煮姜

取新鲜的生姜20克左右,将生姜皮去掉,然后放入一大瓶可乐,放在锅中煮开,需要趁热喝下,效果才更好。

5、盐水漱口

每天早晚或者是吃完饭以后选择用盐水漱口,鼻子跟口腔是相通的,盐水能够冲散鼻腔和口腔当中的细菌,使鼻子通气。

6、白酒擦身体

选择一枚硬币,将硬币蘸上白酒,用硬币刮前胸或者后背,直到皮肤变红发热,然后再喝一碗生姜糖水,两者共同作用会使人出汗,出汗以后身体会变得特别轻松,感冒会痊愈得很快,鼻塞的症状也会减轻。

7、按摩穴位

患感冒的人平地而坐,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次,两天左右鼻子不通气的情况就会消失。

8、揉按迎香穴治鼻子不通气

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。

感冒是比较常见的一种症状,感冒伴随的一些症状让人非常难受,特别是鼻塞,到了晚间睡觉的时候会影响到人的睡眠质量,因为鼻子不通气大多数人都会想用嘴呼吸,长期的不治疗对健康也是有影响的。可以选择用以上的这些小妙招治疗鼻塞。

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