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痘痘反复发作,何时能有尽头?

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-01-06 17:03作者:admin手机阅读>>

提起青春,联想的词汇是什么?”活力”、“年轻”、“美丽”、“爱情”……但总有一群人想到的是“青春痘”,我们也常将其称为可恶的“痘痘”。

青春痘面部表现形式有多种,比如面部粉刺、丘疹、脓疱等,出现这些症状,令长痘的人苦不堪言,而反复发作的青春痘更是让人束手无措,甚至影响心理健康。

反复发作的痘痘,何时才是尽头?难道我的青春不能美丽一回吗?

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避免痘痘反复,能吃什么,不能吃什么很重要

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

注意个人卫生

早上和晚上用温水洗脸,保持头发的干净,尽量不要留前刘海,以免痘痘因为尘埃和头发细菌引起交叉感染。无需碱性强的清洁剂,也不要过度清洁。口腔周围有粉刺的人推荐使用无氟牙膏。此外,要注意个人用品的清洁,枕头套、枕巾、毛巾、床单、等物品,要经常、清洗、更换,并拿到阳光下暴晒,防止二次感染。

选用专业保养品

选择适合自己的护肤品来帮助祛痘,可以使用晓平祛痘系列的护肤品,因为痘痘的发生主要与皮质分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,而晓平祛痘系列中的活性成分提取自牛蒡籽,其提取物具有可逆性的抑制皮脂腺活性作用,并能够抑制痤疮丙酸杆菌生长,从而从痤疮的产生机理上产生治疗效果。另外,必须要提的是,晓平是关注国民肌肤健康的专业品牌,由综合制药集团鲁南制药研发销售。

调整情绪

情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响,树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。

充足睡眠

保持良好充足的睡眠习惯,可以有效调整各脏器功能的正常代谢平衡,这也是有效预防痘痘反复的关键方法之一。

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