很多年轻的夫妻在组建了家庭以后，最盼望的事情救赎可以快点怀孕让自己当爸爸妈妈了。但是很多孕妈妈是不会出现早孕反应的，同时也没有经验，不知道怎样判断自己有没有怀孕，其实我们可以其实根据以下四个反应来判断。
怎么确定自己有没有怀孕
1、分泌物的变化
我们体内的卵子要是在我们的体内着床成功以后，我们体内也会相对发生相应的变化，其中最为明显的变化就是我们的分泌液会发生变化，在我们怀孕后会明显的感觉到分泌物会变少，同时会变得更加浑浊，跟我们怀孕之前像鸡蛋清的分泌物是完全不一样的，所以我们可以根据这个方面来判断。
2、体温变化
现在我们正常的体温一般都是在36-37度左右，并且这个体温是每天会有一定的浮动的，并不是一层不变的。在我们排卵期的那一天，我们身体的体温会达到最低点，但是在我们怀孕以后，我们的体温就会不断的升高，一直保持在37度左右。如果我们最近发现自己的体温莫名其妙升高了，并且一直稳定不变的话，那么说明我们很可能是因为怀孕了。
3、精神变差
大家都知道我们在怀孕以后，身体里的营养除了需要保持我们自身所需要的部分以外，还要供应我们肚子里的小宝贝。如果这个时候我们还没有发现自己怀孕了的话，那么我们每天所补充的根本就不够我们身体所需要的，所以我们每天都会觉得十分疲惫，做什么事都感觉打不起精神，甚至老是觉得自己睡不好，一直都会非常想睡觉。神奇养生网 wwW.lyXuNLONg.coM
4、检查结果
我们在怀孕以后，很多人都是通过月经周期来判断自己是否怀孕了，但是对一些本身月经周期就十分不稳定的宝妈来说，这个时候就非常需要用检查结果做更加准确的判断。一般来说我们可以在上一次同房的一个月左右，通过早早孕或者是b超来判断自己有没有怀孕，并且我们在前三个月一定要去进行b超检查，这样我们才能判断出自己是否是宫外孕，否则会对我们的身体造成很大的伤害。
我们宝妈在感觉自己怀孕以后，一定要及时去做检查，这是判断我们是否怀孕最科学也最有效的方式，并且早日拿到检查结果我们才能更早的知道宝宝的状况。除此之外，我们在平时的生活中一定要注意孕期的注意事项，千万要少吃生冷辛辣的食物，也要少吃活血的食物，否则非常容易造成我们子宫收缩，从而对我们自己和宝宝的身体收到伤害。
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