孕妇对于我们来说是一个并不陌生的群体，在怀孕的期间，我们所以的待遇可以说跟病人相差无几了，尤其是在怀孕的前三个月左右，更是需要特别注意的时候，否则很容易造成怀像不稳，那么整个孕期我们孕妇不能吃哪些食物呢，今天就来给大家大概说一下，在生活中一定要注意。
孕妇不能吃哪些食物
1、辛辣热性食物
辣椒、花椒、胡椒等食物，非常容易易消耗肠道水分使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘等情况出现，我们最好在孕期不要食用这类食物。
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品孕妈妈大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快，并且也会导致我们肚子里的宝宝会感到十分不安，所以我们也不要食用。神奇养生网 wWW.LYxuNloNG.Com
3、甜食
糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙，会影响胎宝宝牙齿、骨骼的发育，并且如果孕妈妈在孕期食用过多的话，会导致我们出现血糖升高的情况。
4、味精
味精是平时很普通的调味品，孕妈妈要留意少吃或不吃，因为味精食用过多的话会导致我们大脑细胞损坏，孕妇吃味精则会导致婴儿缺锌等情况。
5、人参、桂圆等补品
孕妈妈食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆孕妈妈食用后易动血动胎，这对于我们孕妇来说是十分危险的，所以千万不要食用。
6、含有添加剂的食品
这个不用多说了，相信大家都知道罐头食品含有的添加剂和防腐剂，会对我们的身体和腹中的宝宝造成很大的伤害，是导致畸胎和流产的危险因素。
我们虽然在怀孕期间需要注意的事项很多，但是为了我们健健康康能生下宝宝，我们一定要坚持下去，否则很有可能导致我们的身体出现很多各种各样的问题。除此之外我们在平时的生活中，一定要注意适当运动，提高我们的身体素质才能让我们顺利生产。
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