相信对于不少朋友来说，最近可能都出现了发烧的情况，很多地方甚至出现了诊所人满为患，根本就没有地方打退烧针的情况，那么出现了这种情况，发烧了怎么办如果在家退烧相信是很多朋友都十分关心的一个问题，今天就来告诉大家。
发烧了怎么办如何在家退烧
1、物理降温
如果我们的体温并不是特别高的话，还没有超过38.5度的话，那么这个时候我们最好不要先吃退烧药，可以先通过物理降温的方法来使自己退烧，可以用温水擦拭自己的腋窝等地方，也可以用酒精擦拭自己的掌心和脚心，以达到挥发来使自己降温的效果，如果用冰袋降温的话，一定要小心自己冻伤。
2、药物降温
如果我们的体温持续不断的发热，并且在采用物理降温的方法以后并没有什么效果的话，这个时候我们就可以采用药物降温的方法，可以去附近的诊所或者是药店购买退烧药，在购买的时候一定要向医生说清楚自己的症状，并且在医生的指导下进行服药，避免与其它药物混用产生肝中毒的情况。
3、多喝温水
我们在出现发烧的情况以后，一定要多喝温水，因为在发热的过程中，我们体内的水分会大幅度的流失，造成我们出现缺水的情况，这个时候我们一定要多喝温水，补充我们体内所流失的水分，有条件的话也可以多喝电解质水，使我们的身体得到更好的恢复。神奇养生网 WWW.lYXUNlONg.com
我们在出现发烧的情况以后，一定不要立刻就吃退烧药，这样反而对于我们的病情没有什么好处，一定要先通过物理降温的方式来使自己降温，如果物理降温没有效果的话，再考虑通过吃退烧药的方式降温，这样我们的病情能得到更好的恢复，对我们的身体也更好。
发烧不能吃什么东西注意什么
很多人在出现发烧的情况以后，都感觉到身体十分的燥热，想喝一点冷饮来使自己降温，其实这是一种十分不对的行为，因为在发烧的时候，我们人体的免疫力非常低，这个时候再喝冷饮很可能会导致我们出现腹泻的情况......【查看详情】
