气冲穴位于足阳明胃经，经常按揉这个穴位的话，有理气活血、治疗腹痛、改善月经不调、痛经等问题的作用。结合气冲的准确位置及作用图解来看，这个穴位在腹股沟上方、大腿里侧、肚脐的下方，不太好找，下文有找气冲的简单方法视频以及按摩教程。
找气冲的简单方法视频
如图先找到肚脐眼的正下方5寸的位置，大约是7根手指的横宽。然后向左平移2寸，大约是3根手指的竖宽。这个地方就是气冲穴。下面有详细的找穴位视频。这个穴位在腹股沟的区域，耻骨联合的上缘附近，气门可以摸到动脉的跳动，这里就是气冲穴。
气冲穴的功效作用
作用：调经血、舒宗筋、理气止痛。
主治：腹痛、疝气、腹股沟疼痛、偏坠、睾丸肿痛、腰痛；小便淋沥、遗精、阳Wei、睾丸炎、Y茎肿痛，淋沥；月经不调、带下、难产、崩漏、经闭、不孕、附件炎、子官内膜炎、痛经、功能性子官出血、不孕症、泌尿系统感染、前列腺炎等。
气冲的按摩教程
用食指的指腹揉按，然后打圈状按摩，每天早晚按揉1-3分钟。另外还可以艾灸、针灸，主要是调血舒经，理气止痛的功效。穴位配伍：神奇养生网 wWW.lYXUNlONg.coM
1、配曲泉穴、太冲穴治疝气。
2、配三阴交穴、关元穴治妇科病证。
3、配气海穴治肠鸣腹痛。
注意，如果是针刺气冲穴，那么要提前排空尿液，不得在憋尿的时候进行。然后孕妇也不能针刺气冲穴。
三阴焦位置图和作用
如图，先找到我们的内踝尖，握住这个部位，4个手指的横宽距离处，按压的时候会感觉到一根较粗的骨头，这个就是胫骨，胫骨的边缘后面，有一个凹陷处就是三阴焦。大家正坐的时候找穴位，摸到这个穴位会有一点胀胀的感觉，按压的时候会有一点痛......【查看详情】
