五味子这种重要是有一定的副作用和禁忌的，副作用包括括影响消化道、呼吸道和全身中毒性症状。还有四种人不宜吃五味子，不适合外感表邪、胃酸分泌过多、麻疹初起的患者，另外用药的时候要注意剂量，如果大剂量服用极有可能中毒。
四种人不宜吃五味子
1、咳嗽初起者
咳嗽初起时，中医认为其病机为外邪袭肺，肺气失宣，从而导致咳嗽。此时若使用收敛固涩之品，如五味子，会“闭门留寇”，使邪气不去，加重咳嗽症状。
2、湿热内蕴者
湿热内蕴者通常表现为口苦、口干、舌苔黄腻等症状。五味子性温，湿热内蕴者食用五味子会助热生湿，加重病情。
3、内有实热者
内有实热者通常表现为高热、口干渴、喜冷饮、大便干结等症状。五味子性温，会助热生火，加重病情。
4、过敏体质者
过敏体质者食用五味子可能会引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
注意：
1、有收敛固涩的作用，不能过量食用，否则会引起胃肠道不适、恶心、呕吐等症状。
2、性温，不宜与温热药同服，如人参、黄芪等。
3、有一定的毒性，长期大量食用可能会引起中毒反应，甚至出现呼吸中枢麻痹等症状。神奇养生网 WWW.lyxunlonG.CoM
4、对于某些疾病的治疗有一定的禁忌症，如咳嗽痰多色白、脾胃湿热等。
5、五味子具有一定的滋补作用，但并不是所有人都适合食用。对于一些体质虚弱、脾胃虚弱的人来说，食用五味子可能会加重身体负担，不利于身体健康。
6、在选择五味子时，需要注意品质和来源。优质的五味子颜色鲜艳、颗粒饱满、无杂质。同时，不同产地的五味子成分和药效也可能存在差异，在购买时需要选择正规的药店或网站购买。
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