糖尿病被中医称为 “消渴”，以多饮、多食、多尿、体重减轻为典型表现。西医通过降糖药、胰岛素控制血糖，而中医认为消渴病位在肺、胃、肾，核心是 “阴虚燥热”，治疗需 “滋阴润燥、辨证施治”。杨海军医生治疗糖尿病注重 “既降血糖，更防并发症”，用中医智慧守护糖友健康。
中医视角：消渴分 “上、中、下” 三消
杨海军医生解释：“消渴就像一口烧得太旺的锅，锅里的水（阴液）被烧干了。” 上消属肺，表现为口渴多饮，是肺热伤津所致；中消属胃，多食易饥，因胃热炽盛；下消属肾，多尿如膏，源于肾阴亏虚。
临床中，糖尿病患者常是三消并存，只是侧重不同。长期过食肥甘、情志失调、劳逸失度都会导致阴虚燥热，引发消渴。
分型治疗：滋阴兼顾补气
杨医生治疗糖尿病强调 “滋阴为主，兼顾补气”。一位 50 岁糖尿病患者，空腹血糖 8.5mmol/L，口渴多饮、乏力，辨证为肺胃燥热，用白虎加人参汤合消渴方，清热生津，加黄芪、太子参补气。两个月后血糖降至 6.8mmol/L，口渴乏力明显改善。
对病程长、伴有并发症的患者，杨医生注重 “脾肾双补”。70 岁患者患糖尿病 10 年，出现手脚麻木（周围神经病变），用六味地黄丸滋阴补肾，加用黄芪、当归益气活血，配合针灸足三里、三阴交。半年后麻木减轻，血糖波动减小。
日常养护：糖友的 “五字诀”
• 食：少食多餐，多吃苦瓜、南瓜、冬瓜等降糖食材，避免精米白面神奇养生网 WWW.lyxuNlOnG.Com
• 动：每天散步 30 分钟，晚餐后运动效果佳
• 控：控制体重，避免肥胖加重胰岛素抵抗
• 察：定期监测血糖，观察手脚感觉，早发现并发症
• 调：保持心情平和，避免焦虑导致血糖升高
