在我们的手腕上，也有一个常用的穴位，它就是内关穴，按压这个穴位对防晕车有一定的辅助作用，但是它的好处不仅仅是如此，主治心、胃病症，治疗心痛、心悸、心烦、胸闷、气喘........想要发挥其功效，也要准确的找到它的位置，了解内关的准确位置图和作用，内关位于手臂内侧，结合图片准确定位。
内关的准确位置图
取穴方法一：
1、大家正坐，伸出自己的手臂，将手掌仰面朝上，会看到自己手腕中的2条筋。
2、从手腕第一横纹开始，(除大拇指，小拇指)放置3个手指，它就在离手腕第一横纹上2寸的2条筋之间的凹陷处。
取穴方法二：
1、大家将手臂伸长，结合图片，分别找到掌长肌腱、桡侧腕屈肌腱，
2、它就位于位于桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间
3、手腕到胳膊肘目测12寸，它就在腕掌侧远端横纹上2寸，在前臂前区的位置。
内关的功效与作用
1、功效：宁心安神、理气止痛。内关主治心、胃病症，如心痛、胸闷、胃痛、腹泻等症。
2、主治疾病
心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
3、穴位配伍
内关穴配郄门穴主治心痛；
内关穴配公孙穴治肚痛；
内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛；
内关穴配膈俞穴治胸满支肿；
内关穴配建里穴除胸闷；神奇养生网 WwW.LYxunLOng.COM
内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠；
内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆；
内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。
在 内关的准确位置图和作用中，大家一定要准确定位，如果身体患有某种疾病，或者不舒服的话，也可以采取其他有效的方式进行缓解。
