来源：神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间：2020-03-02 11:01作者：健康养生知识手机阅读>>
天宗穴归属手太阳小肠经，有丰胸美乳、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘等作用。天宗穴的位置：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，详见本文图解天宗穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
手太阳小肠经
2、穴位图
3、位置
在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
4、取穴方法
正坐位。垂肩，取一标有三等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧，皮筋的上1/3与下2/3交界处，相当于冈下窝中央，用力按压有明显酸痛感处即为此穴。
5、功效
舒筋活络，理气消肿。
神奇养生网 WWW.LYxUNLong.com
6、主调病症
肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。
本文详细介绍期门穴的准确位置图及功效作用，该穴位于胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸的位置。在日常生活中人们面临着种种压力和挑战，肝气郁结、情志不舒等问题时有发生，通过适当...
2023-12-28阅读全文 >>
看神阙穴的准确位置图，神阙穴其实就是我们的肚脐眼，有健运脾胃、温阳固脱、培元固本的功效作用，主要治疗腹痛、腹胀、脱肛、小便不禁等症，是人体任脉上的要穴。还有肚脐的正后方...
2023-12-26阅读全文 >>
命门，命，人之根本也，以便也；门，出入的门户也。可见这是人体多么重要的穴位。关于命门的准确位置图作用功效，他在肚脐眼的正后方，按摩可以治疗腰痛、肾脏疾病、遗尿、尿频、遗...
2023-12-26阅读全文 >>
做眼保健操的时候，有一节是专门按揉风池穴的，这个穴位有平肝明目、促进血液循环、缓解头疼的作用，下文详细介绍风池的准确位置图和作用功效，大家学习工作累了的时候可以按摩放松...
2023-12-26阅读全文 >>
结合大敦的准确位置图来看，这一重要穴位在我们的脚趾位置，具体是在在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。这个穴位对于许多疾病的治疗和缓解都有显著效果。为了更好地发挥大敦穴的功...
2023-12-25阅读全文 >>
中医养生排行
