甲状腺功能异常就会出现甲减或者是甲亢，甲减会给身体造成比较大的影响，除了药物治疗，特别是在饮食方面也要自己注意，甲减最怕三种蔬菜，分别是十字花科蔬菜、黄豆芽以及紫菜，这三种蔬菜是甲减患者不能吃的食物，食用之后可能会使甲状腺出现更严重的问题。
甲减最怕三种蔬菜
1、十字花科蔬菜
十字花科的蔬菜有卷心菜、花菜、羽衣甘蓝以及大白菜等，因为这类的蔬菜含有一种叫做“异硫氰酸盐”的物质，这种物质进入人体后会抑制甲状腺细胞中的碘转运体的活性，从而抑制了甲状腺的碘吸收，可能会引起甲状腺肿大或者是甲状腺功能下降。
2、黄豆芽
黄豆芽因为其价格低廉、吃起来鲜嫩脆爽而深受大家的喜欢，但是甲减患者是不适合食用的，这是因为黄豆芽在泡发芽的过程中，有些不良商家可能会用化学药剂泡，这可能会加重甲状腺的问题，使病情进一步的恶化，想吃尽量的到正规商店购买，不要去小商贩处购买。
3、紫菜
紫菜、海带等蔬菜中含有比较高的碘，如果甲减是因为甲状腺肿瘤术后引起或者是桥本甲状腺炎，这个时候就要注意避免食用含碘比较高的食物，这就包括紫菜和海带等蔬菜了。
甲减患者能吃的食物
1、主食类
甲减患者可以适当的食用一些谷类、麦类、豆类、高粱、红薯等食物神奇养生网 WWw.LyxunLONg.COM
2、蔬菜类
可以适当吃韭菜、菠菜、山药、芹菜、香菇、油菜、芦笋等比较开胃的蔬菜。
除了以上甲减最怕三种蔬菜外，甲减患者还应少吸烟、少吃高脂肪食物、过咸的食物以及油腻、生冷的食物，这些食物都对于甲减的治疗和预防是不利的还会加重甲减的症状，引起其他的并发症，所以患者平时要避免食用，最好吃以上推荐的几种食物。
甲减自愈的10个最佳方法
1、保持良好的营养
保持良好的营养摄入对于甲减患者非常重要，饮食要包括富含碘、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海藻、鱼类、禽肉、蛋类、奶制品、豆类、水果和蔬菜等......【查看详情】
