甲减是由于甲状腺激素分泌不足或功能减弱引发的代谢性疾病。患有甲减的人通常会出现乏力、畏寒、便秘、记忆力减退等症状，严重时甚至可能导致昏迷和死亡。一定要注意甲减最怕三件事，不可以高碘饮食，注意保持睡眠充足，不要过度的用药！
甲减最怕三件事
1、高碘饮食
甲减患者如果摄入过多的碘，会导致甲状腺肿大和甲状腺功能减退，这是会加重病情的。甲减患者应该尽量避免食用高碘食物，如海带、紫菜、海苔等，食盐尽量也选择无碘盐。
2、药物过量
甲减患者需要长期服用甲状腺激素类药物来控制病情。但如果药物过量，会对肝脏造成严重损害，导致药物性肝炎、胆结石等疾病。总之甲减患者在用药过程中应该严格遵医嘱，不随意增加药量或停药。
3、睡眠不足
睡眠不足会使身体的代谢率降低，影响肝细胞的修复和再生，导致药物代谢减慢，加重病情。不管如何，甲减患者应该保证充足的睡眠时间，保持规律的作息时间。
还有一个重点，保持良好的心态有助于病情恢复。甲减患者应该尽量避免忧思郁虑、烦躁不安等不良情绪，保持愉快的心情和积极的生活态度。然后要定期进行相关检查，可以及时发现并治疗甲减及其并发症。神奇养生网 wWw.lYXUnlonG.COM
甲减自愈的10个最佳方法
1、保持良好的营养
保持良好的营养摄入对于甲减患者非常重要，饮食要包括富含碘、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海藻、鱼类、禽肉、蛋类、奶制品、豆类、水果和蔬菜等.......【查看详情】
