肛裂作为一种常见的疾病，大部分是由于长时间的大便干燥所导致的，如果你是比较挑食的人群，这种疾病就容易找上你，不良的生活习惯和行为习惯是主要的因素，养成定时的排便习惯，减少便秘的发生，预防肛肠疾病。
肛裂其实就是一种略带感染性小溃疡，是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的。肛裂多见于青、中年人，绝大多数的肛裂位于肛管的后正中线上，也可以在前正中线上，侧方出现肛裂很少。若侧方出现肛裂可能是肠道炎性疾病或肿瘤的可能。对于肛裂的治疗大部分是停留在药物的治疗上，但肛裂患者也能清晰的感觉到，单纯的药物治疗并不能真正彻底的治好肛裂，单纯的药物治疗，只是治标不治本。要想彻底治好肛裂，还是要到正规医院进行治疗。
肛裂能自愈吗？
肛裂的自愈是要看肛裂的严重程度，肛裂分三期，只有一期可以自愈，别的都需要手术治疗的。肛裂的自愈最主要的是要让大便软化，不要干燥，伤口的反复是很容易形成陈旧形肛裂的，那样就必须手术了。自愈时间不能确定，有个体差异。非手术方法：
1、温水坐浴。
2、口服缓泻剂或石蜡油，增加饮水和多纤维食物。
3、中药治疗日常习惯：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。神奇养生网 wwW.lYxuNlOng.cOm
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
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