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胃病早上喝鸡蛋冲水偏方,加香油养胃护胃润肠通便(附食谱)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-08-21 13:36作者:HUI手机阅读>>

鸡蛋的烹饪方式非常多,可以水煮蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋等等,但开水冲鸡蛋大家都很少这样吃,其实这种吃法对胃病患者来说有很多好处,下面详细介绍胃病早上喝鸡蛋冲水偏方,最好能加点香油进去,适合便秘的人喝,润肠通便、养胃护胃。

胃病早上喝鸡蛋冲水偏方

1、先将鸡蛋清洗干净,最好用无菌蛋,再将准备用来冲鸡蛋的容器用烧开的开水冲洗10分钟左右,杀菌消毒。

2、烧开水,然后将容器中的热水倒掉,打入鸡蛋并搅拌至起泡,待水开后立即冲入蛋液。

3、一边冲水一边快速搅拌蛋液,直到蛋液形成蛋花。

4、为了确保蛋液完全煮熟,倒入开水后立即盖上盖子焖,焖个5分钟左右就可以加白糖,或者是几滴香油调味,然后喝掉。

功效作用:

1、养胃护胃

胃病通常是由于胃粘膜受损所致,对于生冷或过于刺激的食物比较敏感。用热水冲鸡蛋时,高温并不会破坏鸡蛋中的营养成分,而且鸡蛋易于消化吸收,不会给胃部带来负担,有一定的养胃作用。

2、滋润肠道

将鸡蛋打散成蛋花,并加入适量的香油,可以起到润肠通便的作用。鸡蛋花中的蛋白质和营养物质有助于改善肠道功能,而香油具有润滑肠道的作用。这样的组合可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。

这种吃法还有保护肝脏、润肺止咳、预防衰老、改善智力的功效 。

中医角度看开水冲鸡蛋

1、补脾润肺神奇养生网 www.LyXUNLoNG.cOM

中医中认为,稀蛋黄是入脾经,而开水冲蛋蛋白是入肺经,食用之后有着补脾润肺的功效,在冲蛋的时候加入蜂蜜就有止咳、润燥、解毒等功效,食用时候能够预防和辅助治疗咳嗽、贫血以及便秘等疾病,还有着安神、提高睡眠质量的作用......【查看详情】  

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