深井盐指的是在盐井、盐泉以及盐池中加入一定量的矿物质，然后经过加工而制成的盐，其主要含有氯化钠、碘、硫酸钙、锌等，可帮助补充营养，那深井盐为什么不能吃？这是因为部分人群不适合吃、不适合长期吃以及不能过量吃，偶尔适当的吃深井盐是完全可以的。
深井盐为什么不能吃
1、部分人群不适合
深井盐中含有较高的钠，对于高血压患者来说，是不适合食用的，很有可能会加重病情，并且深井盐中含有较多的矿物质，肾病患者也要慎吃，因为这类患者肾脏功能受损，不能够有效的排泄多余的矿物质，需要在医生的指导下食用特定的食物，最好是不要吃深井盐。
2、不适合长期吃
深井盐是不合适长期食用的，长期的食用深井盐会导致身体摄入过量的氯离子，从而引起高氯血症，患者很有可能会出现恶心、呕吐、嗜睡以及头痛等症状，严重还有可能会导致昏迷，并且还有可能会增加肾脏的负担，不利于身体健康，大家最好是偶尔适当的吃。
3、不能过量吃
虽然深井盐中含有多种天然的矿物质，这些物质很容易被身体给吸收、消化掉，对身体有一定好处，但是过量的吃深井盐很容易会损害到身体健康，因为深井盐中含有较高的氯化钠含量，大量的摄入对于身体有着较大的坏处，所以要控制摄入量，如果身体出现不适，建议及时就医检查治疗。
以上就是深井盐为什么不能吃的原因，深井盐含有多种矿物质，适当的吃对于人体有好处，但是其不适合长期吃，对于高血压及肾病患者也是有一定坏处的，其他人可以平时偶尔的适当吃一吃深井盐，家庭中常吃的盐最好还是选择碘盐、低钠盐等。
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