柿子属于一种营养丰富的水果，其含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动、改善便秘，但要注意的是，有三种人不宜吃柿子，分别是贫血、糖尿病以及胃病患者，这三种人是不适合吃柿子的，很有可能会导致身体不适，并且大家最好是不要空腹吃柿子。
三种人不宜吃柿子
1、贫血患者
柿子中含有较高的单宁含量，这种物质在体内代谢的时候可能会与铁离子结合，从而影响到身体对于铁离子的吸收，而铁是合成血红蛋白的重要物质，如果身体对于铁的吸收率降低，那么就很有可能会导致贫血的症状更加的严重，所以贫血患者最好是少吃柿子，并且还要避免空腹吃柿子。
2、糖尿病患者
柿子中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，如果食用过多的话很有可能会影响到身体对于血糖的控制，并且柿子中的果糖是单糖，很容易就会被人体所吸收，导致血糖产生波动，所以糖尿病患者需要避免食用柿子，否则很有可能会导致病情加重，不利于身体健康。
3、胃病患者
柿子中含有的膳食纤维和单宁含量都非常的高，这两种物质可以促进胃酸的分泌以及肠道的蠕动，对于胃病患者，特别是胃溃疡、胃炎患者来说，食用柿子很有可能会加重病情，所以胃病患者最好是少吃或者是不吃柿子，同时也要避免空腹食用柿子或与其他寒凉食物搭配食用。
以上所说三种人不宜吃柿子，这三种人食用柿子之后很有可能会加重病情，进一步导致身体不适，并且其他人在吃柿子的时候，一定要避免空腹食用，以免导致肠胃不适，并且柿子与一些食物相克，下面也会介绍与柿子相克的食物，大家可以了解一下。神奇养生网 WwW.lyxUNloNG.Com
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