橙子是一种常见的水果，其味道鲜美、多汁，并且含有丰富的维生素C等营养成分，而烤橙子属于一种比较简单的做法，其只需要将橙子用火烤一烤就行，烤橙子的药用功效与作用也有很多，比如可以增强免疫力、辅助止咳、补充营养、缓解便秘以及开胃健脾，在天气比较寒冷的时候，可以将橙子烤一烤之后食用，对于身体也有一定好处。
烤橙子的药用功效与作用
1、增强免疫力
橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，从而帮助增强免疫力，而烤橙子在烤制的过程中可以更好地帮助释放出橙子中的维生素C，从而起到更好地抗氧化作用，帮助增强身体的免疫力。
2、辅助止咳
烤橙子一般是将橙子防治在火上烤，加热之后橙子皮中的橘皮油和那可丁会被分离，在食用之后可以帮助改善咳嗽和咳痰的症状，比较适合咽喉发痒、风寒咳嗽的患者食用，橙子本身也有着扩张支气管的作用，对于支气管炎和哮喘也有一定疗效。神奇养生网 wwW.lyxuNLONg.COM
3、补充营养
烤橙子中含有丰富的维生素C、维生素A以及维生素B等多种营养物质，适当的食用能够帮助补充人体所需的营养物质，给机体提供能量，并且还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康。
4、缓解便秘
烤橙子中含有丰富的膳食纤维，能够帮助促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，有着缓解便秘的效果，如果患者存在有便秘情况的话，就可以适当的食用烤橙子，有利于改善便秘的情况。
5、开胃健脾
橘皮的味道清香，其所含有的挥发油有着促进消化液分泌的作用，对于脾虚的人群来说，容易出现消化不良、恶心的症状，这种情况下可以尝试吃一些烤橙子，帮助健脾开胃。
以上就是烤橙子的药用功效与作用，烤橙子的营养价值比较高，特别是在天气寒冷的时候吃一吃烤橙子，对于身体有一定好处，脾虚和感冒人群也可以适当的吃一吃，对于病情有一定的好处。
