肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，经常受到各种有害物质的侵袭。为了维持肝脏的健康，一些植物中含有许多具有护肝功效的天然成分。下文总结了一些治肝护肝的植物，也就是中草药，大家可以在专业医师的指导下，用它们泡水喝或熬制汤药，可以达到护肝排毒的功效。
十大护肝草排行榜
1、垂盆草
垂盆草是农村十分常见的植物，它的叶片肥厚饱满，有助于养肝细胞的再生，加速肝细胞的代谢。若是坚持服用，就能缓解乙肝疾病。垂盆草对降低血压，预防心血管疾病也有一定的作用。
2、七叶一枝花
具有杀菌消毒、保肝利胆、止血化淤、抗癌等功效。它还含有多种生物碱，具有抗癌作用，能抑制肿瘤细胞的生长和发育，延长肿瘤患者的生命。
3、蒲公英
蒲公英也是常见的野生植物，嫩叶可以作为野菜食用，根茎也是清热解毒的中草药，可以利尿散结，改善乳腺疾病，另外还有抗肿瘤和抗病毒的特效。经常服用蒲公英能够很好的护肝健胃作用，并且能够舒缓皮肤炎症。
4、乳蓟
乳蓟被广泛用于治疗肝脏疾病，其中最活跃的成分是水飞蓟素，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝细胞免受损害，促进肝细胞再生。一般乳蓟是作为草药提取物、胶囊或茶来使用，常见剂量为每天140-210毫克。
5、金银花神奇养生网 www.lYXUNLoNg.COm
金银花茶日常也可以适量喝，有抗病毒和抗菌作用，常用于治疗肝炎和肝炎引起的肝损伤。它含有黄酮类化合物，具有抗氧化特性，可以减轻炎症和促进肝细胞再生。
6、甘草
甘草含有甘草酸，具有抗炎和抗病毒作用。可以帮助减轻肝脏炎症和促进肝细胞修复。甘草可以作为保健茶来喝，但也不是随意饮用的，最好在医师的指导下服用。
7、桑叶
桑叶含丰富的多酚类化合物和黄酮类化合物，有降血脂、降血糖和保护肝脏的作用。可帮助减轻脂肪肝和肝损伤。每天可饮用2-3杯桑叶茶，但注意体质虚寒者慎喝。
8、苦瓜
苦瓜含多种活性成分，包括苦瓜苦素和多酚类化合物。具有降血糖和抗炎特性，能改善脂肪肝和肝功能。苦瓜怎么吃呢？可以炒、煮、榨汁饮用，也可以用苦瓜干泡水喝。
9、半枝莲
半枝莲具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效，可减轻肝炎引起的局部疼痛、炎症、出血等症状。
10、茵陈
茵陈有清湿热、保肝护肝的作用，能够改善肝脏的解毒功能，促进蛋白质合成，减少病毒对肝脏的损伤。
这些治肝护肝的植物对肝脏有很好的保健作用，但每个人身体情况不同，需要根据个人情况选择适合的药物。另外，如果已经患有严重的肝脏疾病或肝癌等疾病，应该在医生指导下进行药物治疗和保健。
养肝第一水果
1、乌梅：它的味道较酸，能加强肝脏解毒能力，还能帮助我们消化，如果肝火旺盛可以适量吃些乌梅降肝火，养肝护肝的作用非常好。
2、柑橘：长期食用可以预防肝病、肝硬化、酒精肝、动脉硬化等，因为柑橘含丰富的维生素、类黄酮、胡萝卜素等，有强抗氧化能力，对肝脏很好......【查看详情】
