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合谷的准确位置图片及功效作用,手背虎口处(快速止痛防治新冠)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-12-29 10:57作者:HUI手机阅读>>

本文详细介绍合谷的准确位置图片及功效作用,合谷穴位于我们手背虎口的位置,如果出现牙疼、头疼、落枕、咽喉疼痛、姨妈痛等各种疼痛情况的时候,可以按压合谷穴来止痛,有镇痛、促进新陈代谢、缓解不良情绪的功效作用,平时没事也可以多按按。

合谷的准确位置图片

1、方法一:把左手拇指和食指张开,用右手的大拇指关节横纹,对准左手的户口处,右手拇指之间所按压的地方,就是合谷穴。

2、方法二:把拇指、食指并拢,从侧面看,我们虎口出有一处肌肉最高点,这个就是合谷穴。

合谷穴的功效作用

1、镇静止痛

按揉合谷穴有很好的止痛作用,对头疼、咽喉痛、牙痛、腹痛等都有效果,还能帮助治疗头晕、耳鸣、神经衰弱等症。并且经常按摩合谷穴还能帮助提高免疫力,能预防新冠,对新冠感染后引起的不适也有缓解效果。

2、通经排毒

经常按压合谷穴,可以减轻大肠静脉所处组织、器官的疾患,帮助排出体内的毒素,疏通人体经络,如果脸上有斑点的话,可以多按按这个穴位,长期坚持有祛斑、养颜的功效。

其他功效总结:降血压、治鼻出血、昏迷、口眼歪斜、耳聋、多汗、便秘、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困难、虚脱、失眠、痛经、闭经、催产等等。

按摩手法

用另一只手的大拇指按压合谷穴,不是垂直的按压,要朝着小拇指的方向用力,或者是打圈状按摩,按压1-3分钟,感觉到酸胀感即可换一个手按。另外还可以艾灸、针刺合谷穴,是一样的功效。需要注意的是体质比较差的人,不要刺激这个穴位,尤其是孕妇不要按合谷穴。

涌泉的准确位置图图解

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