高血压是一种比较常见的慢性疾病，在中老年群体中较为多见，如果不及时的控制病情的话，就会导致心脑血管疾病，严重可危及生命，高血压患者需要注意平时的饮食，高血压七种食物千万不能碰，分别是酒、辛辣食物、浓茶、高盐食物、高脂肪食物、高胆固醇食物以及高热量食物。
高血压七种食物千万不能碰
1、酒
高血压患者是千万不能够喝酒的，这是因为酒精会引起心率变快，血管收缩，从而致使血压上升，还有可能会导致胆固醇堆积，大量的喝酒容易引起动脉硬化，使高血压的病情加重，所以高血压患者要避免喝酒。
2、辛辣食物
辛辣食物很容易会导致大便干燥，从而致使便秘，患者在排便的时候，就需要用力，这个时候腹部的压力上升，血压也会上升，并且辛辣食物还会影响到药效，所以高血压患者要避免食用。
3、浓茶
很多人都有喝茶的习惯，特别是喜欢喝浓茶，但是高血压患者是不能喝浓茶的，因为浓茶中含有较高的茶碱，会使人兴奋、失眠以及心悸，从而导致血压上升，可以适当喝清淡的茶叶。
4、高盐食物
高血压患者不能够吃高盐食物。比如咸菜、咸鸭蛋等等用盐腌制过的食物，因为高盐食物中含有较多的钠，食用之后会导致体内钠离子含量增多，致使血压升高。
5、高脂肪食物
高血压患者也不能够吃高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉以及油炸食品，这些食物很有可能会导致体重增加，并且使体内的脂肪堆积，导致病情更严重。
6、高胆固醇食物
高血压患者要尽量避免高胆固醇食物，比如动物内脏、蛋黄等，因为高胆固醇食物很有可能会导致动脉硬化，从而使血压升高，不利于病情的控制。神奇养生网 www.LYxUNLOng.Com
7、高热量食物
高血压患者也不适合吃高热量的食物，比如蛋糕、奶油以及巧克力等甜品，这些高热量食物会导致患者体内的血糖上升，并且多余的热量也会转化成脂肪堆积在体内，从而使血压上升。
以上就是高血压七种食物千万不能碰的内容，高血压患者在平时的饮食中要尽量的清淡，并且可以适当的运动，帮助控制体重，这样可以更好的帮助控制病情。
