相信有不少的人都被痘痘所困扰，长痘痘会让我们的形象外貌受到影响，其实痘痘可以帮助反映出身体状况，有时候也与日常生活作息有着很大的关系，今天介绍长痘痘的位置图解，主要从额头、鼻翼、下巴以及脸颊来进行介绍，大家可以对比自己的痘痘位置来判断身体状况。
长痘痘的位置图解
1、额头长痘
额头长痘痘一般是因为经常的熬夜。作息不规律所导致的，有时候长期忧思过度或者是压力大导致情绪不稳定也会引起额头长痘，这会影响到肝脏的排毒，使血液循环不顺畅，最好是早睡早起，让肝脏能够在10-12点之间进入休息状态，平时也可以适当的吃绿豆、绿茶以及莲子等清热解毒的食物。
2、鼻翼长痘
鼻子和鼻翼周围反复的长痘很有可能是消化不良、肺热以及胃火过大所引起的，经常便秘和胃胀气的人很容易在这个位置长痘，这类人群最好是少吃辛辣刺激性以及生冷的食物，以免导致症状更严重，可以适当按摩增加局部血液循环。
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3、下巴长痘
下巴长痘很有可能是内分泌失调导致的，特别是女性来经期来临前几天，由于体内的激素分泌过于旺盛，从而加剧痘痘的生长，并且频繁熬夜、疲劳过度也会导致下巴长痘，最好是早睡早起，少吃生冷食物，可以适当的喝玫瑰花茶来帮助调理。
4、脸颊长痘
左脸颊长痘说明肝功能不顺畅或者是血液循环不通畅，从而导致血液排毒能力降低，要注意睡眠时间，平时适当的运动；如果是右脸颊长痘，则可能是肺火上升导致的，当作息不规律。精神压力大的时候就会右脸颊长痘，可以选择吃雪梨或者是百合帮助润肺清热，少吃刺激性、易过敏的食物。
以上就是长痘痘的位置图解的介绍，不同部位长痘痘往往是由于不同的原因所导致的，如果自己经常长痘的话，可以前往皮肤科检查，并且平时要注意生活习惯，作息规律、饮食健康有利于痘痘的恢复。
