石斛益胃生津、滋阴清热，适合热病津伤患者、阴虚火旺者， 它也有不适合的人群，六种人不能吃石斛哪六种，注意脾胃虚寒者、阴盛阳虚的人群、孕妇、身体强壮的青少年、经期妇女以及过敏者这些禁忌人群，小心服用之后身体症状加重，导致不适。
六种人不能吃石斛
1、阴盛阳虚的人群
阴盛阳衰指的就是阴气偏盛，阴寒过剩，损耗了阳气，一般是和外来的寒湿的阴邪，以及饮食过于寒凉导致，若是阴盛阳衰，则是会出现怕寒，面色比较苍白、尿清便溏、舌苔白腻的表现，会比较喜欢温暖，阴盛阳虚的人群若是服用寒性的石斛，那么就可能会导致加重，加重大便溏泄以及手脚冰凉的表现。
2、孕妇
石斛是一味性偏寒的中草药，对于孕妇来说，在服用药物前务必要慎重，石斛的药物作用虽然对身体好，但是却可能会影响孩子的健康，小心影响胎儿的正常发育，且它是寒性的，孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛。
3、身体强壮的青少年
石斛有一定的滋补功效，如果身体强壮，那么是没有必要去吃铁皮石斛的，因为此时身体很好，正是处于中气很足的阶段，营养充足，贸然服用石斛的话，可能会打破平衡，是不利于身体健康的。
4、脾胃虚寒的人
石斛的具有滋阴清热的效果，属寒性，对于脾胃虚寒的人来说，可能在服用之后，身体可能会不舒服，可能会加重不适，可能会腹痛、腹泻等，若是在服用石斛之后出现这样的症状，就很可能与石斛有关了。神奇养生网 WWW.LYXunlOng.cOm
5、经期妇女
石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，如果在月经期间吃了石斛的话，小心自己有没有不舒服，小心加重经行不畅或痛经，但是不代表它绝对不能吃，可以在经期适量的吃，能够增强身体的免疫力和抵抗力。
6、过敏的人
其实也存在对石斛过敏的人，在其中也含有一些致敏成分，过敏的人在服用石斛之后，也可能出现过敏反应的，可能出现皮肤疹子还伴随瘙痒，还可能造成更加严重的后果，因此对石斛过敏的人也不能吃。
大家可以看到六种人不能吃石斛哪六种，注意这些禁忌人群，石斛虽好，可是不是所有人都适合吃的，即便自己可以吃，也要注意它的最佳食用方法。
石斛怎么吃效果最好
大家可以将铁皮石斛枫斗放在碗中，之后就可以用开水来进行冲泡，也可以对它进行煎煮，在喝的时候，就可以连渣一起嚼着吃，不管是开水冲着喝，还是煎煮后当茶喝，这两种的食用方式，都能很好的吸收它，泡茶喝可以滋阴益胃.....【查看详情】
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正宗霍山米斛：18000元/公斤；霍山石斛干条：1800元/公斤；霍山石斛枫斗：5200元/公斤；仿野生的价格在1万元以上。枫斗产量很低，加工后的药用价值极高。仿野生的霍山石斛干条：3000-8000元/公斤......【查看详情】
